Siglinda Oppel hat ein faszinierendes, mit vielen Fakten angereichertes Buch geschrieben: “Das Licht in dir”, erschienen im renommierten Arkana Verlag. Der Untertitel: Wie wir die größte Lebenskraft für uns nutzen”. Mit dabei eine tolle CD mit einigen Lichtmeditationen, die mir sehr gut gefallen haben. Die zahlreichen selbstreflektierenden Fragen helfen bei der täglichen Psychohygiene, damit wir unserem Umfeld wohlwollend und liebevoll entgegentreten können … Es ist ein sehr interessant, gut zu verstehendes Buch das Frau Oppelt da geschrieben hat. Sie plaudert aus der Praxis, gewährt interessante Beispiele und gibt uns unterstützende Meditationen mit auf unserem ureigenen Lebensweg. Einfach nur toll und auch schönes Geschenk für Menschen, denen es gerade nicht so gut geht – körperlich wie seelisch (Achtung: Vorherige Abklärung mit dem behandelnden Arzt/Therapeuten etc. vorausgesetzt!).