Rücken Yoga von Gertrud Hirschi und Barbara Kündig

71MTjMFZcqLFür mich mit Abstand das beste Rücken-Yoga-Buch, dass es derzeit auf dem Buchmarkt gibt: Rücken Yoga von Gertrud Hirschi und Barbara Kündig erschienen im Trias Verlag. Ich habe es selbst getestet, hatte kürzlich nach einem Treppensturz starke Rückenschmerzen (im Buch gibt es für akute Schmerzen besondere, sanfte Yoga-Übungen, die sehr wohltuend und wirksam sind), ich konnte die Übungen gut in meinen Alltag einbauen und auch beim Kochen diverse Rückendehnübungen nutzen, die den Rücken schön entlasten … Das Buch enthält neben einer wundervollen DVD, tolle Farbbilder mit sehr sympathischen “Models” – im Normalformat ;-), die Übungen werden sehr gut erklärt und sind mit passenden Affirmationen beschrieben … Ein absoluter Kauftipp und ein großes Lob an Autorinnen und Verlag für dieses wundervolle Buch – ich werde es zahlreich verschenken und weiterempfehlen. Daumen hoch!!

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WM-Splitter

“Es gibt so viele unterschiedliche Interessen da draußen, jeder denkt nur an seine eigene Sache, uns ist der Gemeinschaftssinn abhanden gekommen.”

 

Cesare Prandelli, frisch zurückgetretener Nationaltrainer Italiens nach dem frühen WM-Aus seiner Mannschaft.

Wie wahr, lieber Cesare!

2012 in review

Die WordPress.com-Statistik-Elfen fertigten einen Jahresbericht dieses Blogs für das Jahr 2012 an.

Hier ist ein Auszug:

600 Personen haben 2012 den Gipfel des Mount Everest erreicht. Dieser Blog hat 2012 über 3.000 Aufrufe bekommen. Hätte jede Person, die den Gipfel des Mount Everest erreicht hat, diesen Blog aufgerufen, würde es 5 Jahre dauern, um so viele Aufrufe zu erhalten.

Klicke hier um den vollständigen Bericht zu sehen.

Hörbuch: Ritter Trenk

51uX4o09GzL._SL500_AA300_Wir lieben den kleinen Ritter Trenk und  seine Kameraden! Das erste Buch haben wir gelesen, wann immer wir die Zeit dazu fanden und haben alle Beteiligten in unsere Herzen geschlossen. Auch die CDs – wir haben die Sammelbox mit drei CDs – haben uns nicht enttäuscht. Der Inhalt gleicht der ersten Staffel der gleichnamigen TV-Serie. Produziert wurde das Hörbuch von JUMBO Neue Medien & Verlag GmbH, erschienen im Februar 2012. Empfohlen für junge Ritter im Alter von 5 bis 7 Jahren. Aber auch für Eltern und Großeltern ein Hörgenuss! Die Sprecher fügen sich wunderbar in die Geschichte, man erfährt sehr viel über das Mittelalter. Der Hauptdarsteller – Ritter Trenk – ist ein äußerst sympathischer, mutiger und fairer Junge, den man sofort ins Herz schließt. Die CD-Sammelbox bietet ca. 200 Minuten pures Hörvergnügen mit vielen Abenteuern des kleinen Ritters, seiner Weggefährtin Thekla, Tochter des Ritters Hans, dessen Page der Bauernjunge Trenk durch einen Rollentausch mit dessen Neffen wird. Weiterlesen

Nobelpreis 2012

Ein wenig enttäuscht bin ich schon, dass mein geliebter Haruki Murakami den Literatur-Nobelpreis 2012 nicht bekommen hat. Glückwunsch dennoch an den chinesischen Schriftsteller Mo Yan!

Die Zeit schreibt dazu:

Der Schriftsteller vereine in seinem Werk mit halluzinatorischem Realismus Märchen, Geschichte und Gegenwart, sagte der Sprecher des Komitees Peter Englund. Mo Yan sei eine “Mischung aus Faulkner, Charles Dickens und Rabelais”. Er schildere eine dörfliche Welt in einem Teil Chinas, der den meisten anderen fremd sei.

Buchmesse 2012

Heute (10.10.2012) startet die Buchmesse. Bis Sonntag, 14.10. können Buchbegeisterte in den Neuerscheinungen stöbern und Autoren hautnah erleben. Bis Freitag ist die Messe nur für Fachpublikum zugänglich, ab Samstag beginnt die Schlacht um die Werbegeschenke, sprich: Alle dürfen rein. Ich  fahre heute zur Buchmesse, ich bin schon sehr gespannt …

Deutscher Buchpreis 2012 geht an Ursula Krechel

Der Deutsche Buchpreis 2012 ging gestern Abend an die Journalistin und Lyrikerin Ursula Krechel. Ihr Roman “Landgericht” erscheint im Salzburger Verlag Jung und Jung.

Die Jury in der ZEIT:

“Bald poetisch, bald lakonisch, zeichnet Krechel präzise ihr Bild der frühen Bundesrepublik – von der Architektur über die Lebensformen bis hinein in die Widersprüche der Familienpsychologie”, heißt es in der Begründung der Jury. Landgericht sei “ein bewegender, politisch akuter, in seiner Anmutung bewundernswert kühler und moderner Roman”.

Der mit 25.000 Euro dotierte Deutsche Buchpreis wird vom Deutschen Buchhandel vergeben.