Gelesen: Resilienz- das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

resilienz-9783423249768Resilienz – ein wichtiges Thema, das uns derzeit überall begegnet. Christina Berndt hat ein sehr informatives, interessantes und mit aktuellen Zahlen belegtes, wundervolles und hochinteressantes Buch geschrieben … Erschienen ist es im dtv Verlag, es kostet 14,90 Euro – ein gute Investition für dieses umfassende Werk. Ich hätte nicht gedacht, nachdem ich schon andere Titel zu diesem Thema gelesen habe, dass ich noch etwas Neues erfahren könnte. “Das Gedeihen trotz widriger Umstände” steht mittlerweile auch in jedem Kindergarten auf der Liste der Fähigkeiten, die Kindern an trainiert werden. Meine Großmutter hätte darüber nur den Kopf geschüttelt, denn ihr Motto war ohnehin – als Trümmerfrau und Mutter von vier Kindern “immer das Beste aus allem machen” und “was uns nicht umbringt, macht uns stark” …

Auf der Webseite des dtv Verlages ist es möglich, sich eine Leseprobe anzuschauen.

Fazit: Kaufen, lesen, wachsen, stark werden und bleiben und den Life-time-events trotzen und hoch erhobenen Hauptes weise weiterziehen ;-)!

 

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Empfehlung: Mathe für Mamas und Papas

Mathe MamasToll – ein Mathebuch, dass sich so spannend liest wie ein Krimi … Das Buch “Mathe für Mamas und Papas”, geschrieben vom Mutter-Sohn-Autorengespann Ruth und Benjamin Prüfer (was für ein Name für ein Mathebuch ;-)), ist absolut empfehlens- und lesenswert – es sollte in keinem Buchregal von Eltern, die schulpflichtige Kinder haben, fehlen. Spannend führen die Autoren die Leser durch die fabelhafte Welt der Mathematik und zeigen auf, wie man Mathe dem Kinde nahebringt. Es ist leider so, dass Lehrer nicht mehr auf alle Fragen der einzelnen Schüler ihrer Klassen eingehen können und so verlernen die Kinder mit dem Laufe der Schulzeit das Fragen – dies ist alles per Studien belegt … Aber zuhause sollen sie ruhig weiter fragen, denn die Neugier auf Neues und die Motivation zu lernen und zu verstehen – das soll bleiben und wir Eltern sind nun auch bestens gerüstet, vor allen Dingen. Hätte ich dieses Buch früher gehabt – bzw. meine Eltern – dann wäre mir die eine oder andere frustrierende Matheerfahrung mit ungeduldigen Lehrern sicher erspart geblieben – also liebe Eltern: Kauft dieses Buch!

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Rücken Yoga von Gertrud Hirschi und Barbara Kündig

71MTjMFZcqLFür mich mit Abstand das beste Rücken-Yoga-Buch, dass es derzeit auf dem Buchmarkt gibt: Rücken Yoga von Gertrud Hirschi und Barbara Kündig erschienen im Trias Verlag. Ich habe es selbst getestet, hatte kürzlich nach einem Treppensturz starke Rückenschmerzen (im Buch gibt es für akute Schmerzen besondere, sanfte Yoga-Übungen, die sehr wohltuend und wirksam sind), ich konnte die Übungen gut in meinen Alltag einbauen und auch beim Kochen diverse Rückendehnübungen nutzen, die den Rücken schön entlasten … Das Buch enthält neben einer wundervollen DVD, tolle Farbbilder mit sehr sympathischen “Models” – im Normalformat ;-), die Übungen werden sehr gut erklärt und sind mit passenden Affirmationen beschrieben … Ein absoluter Kauftipp und ein großes Lob an Autorinnen und Verlag für dieses wundervolle Buch – ich werde es zahlreich verschenken und weiterempfehlen. Daumen hoch!!

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Boho Häkeln

61moEMqxf-L Ich habe ein wunderschönes Buch entdeckt, das ich euch hier auf keinen Fall vorenthalten möchte. Es heißt “Boho Häkeln” und ist von Cécile Balladino. Erschienen ist es in der Edition Fischer und kostet 12,90 Euro.

Es ist ein absolutes Must-have für kreative, ästhetische Menschen, denn das Blättern im Buch macht einfach glücklich, es sind viele wunderschöne Bilder und Ideen darin zu finden.

Das kleine feine Stöber-Büchlein hat 62 Seiten und 17 Projekte, von der Madonnentasche bis zur gehäkelten Hängeleuchte …

Ceciles Blog heißt Ecletic Gysieland und ist immer einen Besuch wert! Das Buch ist natürlich auch ein prima Geschenktipp – Weihnachten ist ja nicht mehr weit entfernt (in den Läden gibt es schon Lebkuchen zu kaufen – pfui!)

 

 

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Gelesen: Das magische Mal – Chaos in der Zauberschule

915f9gxFVxL Ein wundervolles Buch für Zweitklässler, die gerade das Einmaleins lernen … “Das magische Mal – Chaos in der Zauberschule” von Ina Krabbe verzaubert seine Leser (Lesealter ab 7 Jahren) und führt sie spielerisch an das 1×1 heran.

Zur Geschichte: Die drei Freunde Clarissa, Marlon und Elmar müssen 1×1-Zaubersprüche lernen, besonders für Marlon ist das ein Gräuel! Bis sie in der Schulbibliothek auf Schloss Sibalablitz eine alte Steintafel finden, die geheimnisvolle Zauberkräfte besitzt – das magische Mal!

Jedes Kapitel hat einen Einmaleins-Zauberspruch und ein magisches Matherätsel – so macht Mathe und besonders Textaufgaben lösen sehr viel Spaß! Für Mädchen und Jungs gleichermaßen! Herzlichen Dank liebe Ina Krabbe!

Auf der Webseite des Südpol Verlages kann man sich das erste Kapitel herunterladen!

 

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Gelesen: Seelenkräuter aus dem eigenen Garten

SeelenkraeuterWas für ein wundervolles Buch! Seelenkräuter aus dem eigenen Garten geschrieben von Christiane Holler, mit tollen Farbfotos von Barbara Krobath ist ein absolutes Muss im Buchregal für alle Kräuterliebhaber. Beinahe philosophisch sind die Texte zu den einzelnen Heilpflanzen und ihre vielfältige Verwendung, aber auch zu den Abläufen der Natur im Allgemeinen. Das Buch hat selbst nach mehrmaligem Lesen nichts von seinem Zauber verloren und fühlt sich zurückversetzt in die Zeit, in der es noch die Kräuterfrauen gab. Auch das Gärtnern an sich habe eine heilsame Wirkung so die Autorin. Die stillen, zauberhaften Bilder der Fotografin Barbara Krobath unterstreichen das Heilsame des Buches – ein Fest für meine Seele war alleine das Betrachten der wundervollen Bilder. Es ist ein positives, interessantes, zauberhaftes, leises Buch mit unglaublicher Wirkung! Ein tolles Geschenk und auch für den Eigengebrauch sehr zu empfehlen, es ist ein Spaziergang durch einen wundervollen Kräutergarten! Das Buch ist im Kneipp Verlag Wien erschienen.

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Empfehlung: Inspirationen für kleine Blütengeschenke

61LQ+zRLALLEin wundervolles, sehr schön aufgemachtes kleines Büchlein – auch zum Verschenken entdeckte ich kürzlich im Buchladen … Erschienen unter dem Label “Kreative Manufaktur” des Frech Verlages in Stuttgart. Es ist herrlich liebevoll aufgemacht – neben den wundervollen leicht anmutenden Rezepten gibt es auch die passenden Verpackungstipps und -vorschläge für die selbst hergestellten Blütengeschenke.

Absoluter Kauftipp für kreative Menschen, die ihre Geschenke gerne selbst machen und diese auch liebevoll und filigran verpacken möchte!

Must have für Kreative!!!

 

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Gelesen: Die Spiegelgesetz-Methode von Christa Kössner

uf39fjK1F6VajW-xdIANhmlGrw2un4UoA5NsnK1L7m0Ii6Qx4aJet5RfwEEDmULcLEchKBXzAV5xS0Norw5EL0Xj5HI_5dV0bCVKVXSj=s0-d-e1-ftEin wichtiges, praktisches und sehr empfehlenswertes kleines Büchlein aus dem Ennsthaler Verlag flatterte mir jüngst ins Haus: Die Spiegelgesetz-Methode von Christa Kössner. Das Cover ist genial mit einem schönen ovalen Spiegel, das supergut zu dem Buchtitel und auch dem -inhalt passt!

Das Buch umfasst 128 Seiten ist vergleichsweise dünn, doch der Inhalt ist bemerkenswert – denn die Methode funktioniert einfach und brilliant!

Frau Kössner nutzt vier Schritte, um zu erkennen, was wir spiegeln: Der erste Schritt heißt “Hinsehen” – also was wir mir hier gezeigt? Der zweite Schritt “Erkennen und Analysieren” – warum werden mir diese Gedanken – die meine sind – präsentiert und warum – was bedeutet dieses Spiegelbild? Im dritten Schritt lassen wir den so aufgespürten eigenen Glaubenssatz los und formulieren 4. einen neuen und verinnerlichen diesen.

Die Methode ist simpel, jedoch sehr wirksam … ein weiser Mensch hat mal gesagt, wenn alle Menschen vor ihrer eigenen Tür kehren würden, dann hätten wir eine saubere – spricht friedliche und liebevolle, harmonische Welt! Wie wahr!

Im hinteren Teil des Buches befindet sich eine ausführliche Auflistung negativer Eigenschaften und wie man diese deuten und auflösen kann. Sehr interessant!

Also kauft das im Ennsthaler Verlag erschienene Büchlein (kostet nicht mal 10 Euro) und spiegelt euch in der Welt!

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Gelesen: Washington Square von Henry James

047_2310_142711_xxl  Was für ein tolles Buch, eine tolle Geschichte, ein Klassiker aus dem Jahr 1880 in wunderbarer Neuübersetzung (von Bettina Blumenberg)! Ich bin begeistert! Alleine wegen der Dialoge zwischen Tochter (Catherine) und Vater (Dr. Sloper) sollte man dieses Buch lesen – subtiler geht es gar nicht ..

Henry James seziert die damalige Gesellschaft, die reduziert auf die finanziellen Verhältnisse nichts mehr als eine oberflächliche Hülle des Universums ist. Es ist ein sehr vielschichtiges Buch auf hohem psychologischen Niveau, der schonungslos die häßlichen Seiten eines Menschen zeigt. Mir ging es beim Lesen so, dass ich eigentlich keine der Hauptfiguren sympathisch fand und ins Herz schließen konnte. Dennoch las ich weiter, der Sog dieser Geschichte hat mich nicht losgelassen – eine fesselnde Geschichte!

Fazit: Absolute Kaufempfehlung – auch wegen der wunderschönen Ausstattung und dem tollen Cover!

 

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Das schreibt “Die Zeit”:

“Ein Leben ohne Henry James ist möglich, aber sinnlos!”

 

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Lese-Ferien-Tipp: Bäume reisen nachts

36019Heute möchte ich euch einen poetischen, zauberhaften Roman vorstellen: Bäume reisen nachts von Aude Le Corff. Das Buch handelt von der achtjährigen Manon, einem zurückhaltenden Mädchen, dessen Mutter spurlos verschwunden ist. Ihr Vater zieht sich zurück, kümmert sich nicht mehr um sie. Die kleine Manon sitzt am liebsten unter ihrer Birke, liest und redet mit Ameisen und Katzen, nur hier kann sie glücklich sein und vergisst die abrupte für sie völlig unverständliche Trennung von ihrer Mutter, die ihr doch geschrieben hat, dass sie sie liebt. Doch wieso verlässt man jemanden, wenn man ihn liebt, fragt sich die kleine Manon zurecht? Ein alter Nachbar namens Anatole, pensionierter Lehrer wird auf sie aufmerksam und liest ihr Bücher vor und gewinnt so langsam das Vertrauen von Manon. Als überraschender Weise Briefe von Manons Mama eintreffen, machen sich Anatole und Manon auf eine große Reise…

 

 

 

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