Ihr Lieben, ich mache ein paar Tage Lesepause … Ich wünsche euch einen herrlichen Übergang in den Monat November, wir lesen uns ab 7.11. wieder!!!
Monat: Oktober 2016
In Liebe
Ich im Hier und Jetzt
Das kreative Achtsamkeitsbuch „Ich im Hier & Jetzt“ soll den Leser auf den Weg zu einem entspannten Leben begleiten und stammt aus dem Mindfulness Project.
Das Buch umfasst viele Aufgaben und Übungen, um “spielerisch” in die Kraft des Moments, des Hier und Jetzt, eintauchen zu können. Mit diesem Mitmachbuch ist das auch durchaus möglich, denn die kreative Aufmachung lädt zum “mitspielen” ein.
Zu Beginn des optisch sehr schön gestalteten Achtsamkeitsbegleiters wird erklärt, was Achtsamkeit überhaupt ist und wie man mit dem Buch arbeiten kann. Die Übungen können in beliebiger Reihenfolge absolviert werden. Vorne gibt es eine Seite, auf der man die Übungen im Überblick bekommt und auch sieht, wo man gerade im Moment steht. Man muss dabei nicht der Reihe nach vorgehen, sondern kann die Übungen machen, die seinen persönlichen Bedürfnissen entsprechen.
Und was ist nun Achtsamkeit?
“Achtsamkeit ist eine einfache und sehr wirksame Methode, unsere Aufmerksamkeit zu trainieren. Einfach, weil man dabei nur wertfrei auf das Hier und Jetzt (Wahrnehmungen, Gedanken, Gefühle usw.) zu achten braucht. Wirksam, weil sie uns davon abbringt, unsere Gedanken in die Zukunft oder Vergangenheit abschweifen zu lassen. Denn das erzeugt – zusätzlich zu den ganz normalen Belastungen des Alltagslebens – oft noch mehr Stress.” (Seite 4)
Das Thema Achtsamkeit ist inzwischen zu einem wahren Trendthema geworden. Viele Menschen leiden heutzutage richtig unter dem stressigen Alltag, sei es beruflich, privat oder beides und mehr.
Mit diesem Buch kann es gelingen – wenn man sich darauf einlässt und auch am Ball bleibt – sich für einige Momente aus dem Alltag mit all seiner Hektik und seinem Stress – herauszunehmen und achtsam den Moment genießt und z. B. die Übungen in diesem tollen und sehr empfehlenswerten Buch macht. Der Weg der Selbsterkenntnis ist der Weg zu uns, zu unserem wahren Sein, weitab von Stress, Alltagsgeschehen und sonstigen Dingen, die uns im Leben arg beuteln können. Für den Moment finden wir eine Oase der Ruhe und Stille und mit uns. Beruhigend, entspannend und klar.
Fazit: Ein wertvolles, kleines, feines Büchlein, um sich in Ruhe einmal mit sich zu beschäftigen. Gedanken, Impulse und Lösungen, die einem während der Übungen so in den Sinn kommen, kann man sofort ins Buch schreiben – tolle Sache! So kann man später noch nachlesen und über sich sinnieren – eine wertvolle Alltags- und Impulse-Stütze!
Das Heilungs-Engel-Orakel
Josephine Wall und Carolin Stern haben ein neues, wundervoll illustriertes Kartenset “Das Heilungs-Engel-Orakel” herausgebracht.
Die zauberhaft, magisch gezeichneten Karten vermitteln bildhaft die tiefgehenden Botschaften. Herrlich anzusehen – nicht nur für Sammler von herrlichen Kartendecks, sondern auch für Engelliebhaber ein absolutes Must-have.
Die Heilengel des Orakels zeigen uns den Weg, zu unserem inneren Raum, unserer inneren Weisheit, unserem inneren Heiler mit herrlichen Botschaften und ebenso herrlichen Bildern! Ein Traum!
Fazit: Zauberhafte Karten, herrlich verpackt in einer stabilen Box, sie fühlen sich sehr gut und fest, das beiliegende Anleitungsbuch erklärt die einzelnen Karten sehr gut und zeigt auf, wie man dieses Orakel verwendet! Ein himmlisches Weihnachtsgeschenk für geliebte Menschen!
Und nebenan warten die Sterne
Lori Nelson Spielman hat ihren dritten Roman herausgebracht. In “Und nebenan warten die Sterne” geht es um Erika Blair und ihre beiden Töchter Annie und Kristen.
Als Erika und Annie erfahren, dass Kristen bei einem Zugunglück gestorben ist, bricht die Welt über ihnen zusammen. Denn eigentlich sollte Annie auch in diesem Zug sein – auf dem Weg zur Universität. Nun fühlt Annie sich schuldig am Tod ihrer geliebten Schwester Kristen. Sie möchte Trost bei ihrer Mutter Erika suchen, doch diese stürzt sich noch mehr als sonst in ihre anstrengende Arbeit als Immobilienmaklerin in New York. Annie versteht das nicht und auch Erika weiß nicht wohin mit ihrer Trauer um Kristen. Sie möchte keine Schwäche vor Annie zeigen, doch dann verschwindet Annie plötzlich und Erika versteht: Sie muss Annie finden, sonst verliert sie auch noch ihre zweite Tochter! Und damit alles!
Der erste Satz:
“Wenn dich etwas aufhält, bleib stehen.” (Seite 9)
Und weiter hinten:
“Erst wenn wir uns ganz schwach fühlen, erfahren wir, wie stark wir wirklich sind. Dann erhebt sich unsere Stärke wie Gänseblümchen aus einem Riss im Asphalt.” (Seite 39)
Das Buch ist sehr spannend und gewohnt flüssig geschrieben – man ist sofort im Geschehen und kann – wie immer bei den Büchern von Lori Nelson Spielman – das Buch erst zur Seite legen, wenn man es zu Ende gelesen hat ;-)!
Tolle Idee: Vorne im Buchdeckel finden sich die Weisheiten der Familie Blair wie z. B.:
“Verwechsle niemals das, was wichtig ist, mit dem was wirklich zählt!”
Fazit: Ein toller, herzenerwärmender, liebevoller Herbstschmöker! Und eine zauberhafte Familiengeschichte, bei der durch den Tod von Kristen erst alles auseinander zu brechen scheint und sich dann doch wieder zu einem großen, liebevollen Ganzen zusammenfügen darf!
Ein herrliches Wochenende
Zencolor Weisheiten des Glaubens
Tolle Postkarten zum Ausmalen mit zauberhaften Sprüchen der Weisheit und des Glaubens hat der Topp Verlag veröffentlicht. Die Karten “Zencolor Weisheiten des Glaubens – 50 kraftspendende Postkarten zum Ausmalen und Verschicken” zeigen stimmungsvolle Bilder, die sehr gut zu den weisen Sprüchen passen. Herrlich auch, um sich zu entspannen und in den Flow der Kreativität zu kommen. Das Aussuchen der Farben macht große Freude!
Fazit: Ein tolles Geschenk, das nicht nur den Beschenkenden, sondern auch den Schenkenden glücklich macht ;-)! Einfach nur TOPP!
Einander dienen
Sunshine Girl
Sunshine zieht kurz nach ihrem 16. Geburtstag mit ihrer Mutter Kat vom sonnigen Texas in das verregnete Washington. Schon vor dem Haus überkommt sie ein ungutes Gefühl und schnell wird klar: Dort spukt es!
In “Sunshine Girl” von Paige McKenzie tut sich Sunshines Adoptivmutter Kate sehr schwer, die Beobachtungen ihrer Tochter nicht als Heimweh-Symptome zu klassifizieren und auch ihre beste Freunde Ashley glaubt ihr nicht.
Doch ihr neuer Klassenkamerad Nolan, mit dem sie gemeinsam versucht, der Spukgeister in ihrem Zuhause auf den Grund zu gehen, glaubt ihr. Und als dann noch ihre geliebte Mutter beginnt, sich sehr seltsam zu verhalten, ist es höchste Zeit, herauszufinden, was im Haus eigentlich passiert.
Sunshine Girl beruht auf einer Youtube-Serie von Paige McKenzie, die mit schriftstellerischer Unterstützung von Alyssa Sheinmel nun auch als Buchserie veröffentlicht wird.
Ich habe das Buch sehr schnell gelesen, wobei dann und wann schon einige Längen auftauchten. Aber so richtig gruselig ist das Buch nicht, atmospährisch dicht auch nicht, wenige aufregende Sprachgestaltung, es ist einfach nur eine nette Erzählung von einer – wie ich finde – sehr blassen Protagonistin, die ständig an sich selbst zweifelt. Schade! Aus dem Stoff hätte man sicher mehr machen können!
Fazit: Nette Geschichte, aber überhaupt nicht gruselig oder spannend! Eher was für zwischendurch, wenn man den Kopf mit anderen Dingen voll hat …
Vormerken: Flow special Lesen
Am 15.11.16 wird es ein tolles Flow “Lesebuch” für Buchliebhaber geben! Unbedingt vormerken!
Das Inhaltsverzeichnis macht Lust auf mehr:
Wir lieben es, Bücher zu lesen. Sie entführen uns in andere Welten, verzaubern und inspirieren uns, sorgen für wohlige Entspannung.
Deshalb haben wir uns dieses Extra ausgedacht, das sich ganz ums Lesen dreht. Wir gehen der Frage nach, was wir alles Gutes aus Büchern ziehen können, stellen Buchblogger vor, besondere Bücherorte, präsentieren großartige Bilder von lesenden Frauen, erzählen von den spannenden Lebenswegen großer Autorinnen und davon, wie der Traum vom eigenen Buch wahr werden kann.Darüber hinaus finden sich im Flow-Lesebuch jede Menge Buchempfehlungen, ein Handlettering-Workshop und ein DIY-Projekt Buchbinden. Und natürlich besondere Papier-Extras.DAS IST DRIN AN EXTRAS:
- Lesezeichen
- Postkarten
- Papier zum Büchereinbinden
- Poster mit illustrierten Zitaten
- eine ausgewählte Kurzgeschichte zum Herausnehmen
Vorbestellen kann man es hier schon: www.flow-magazin.de/lesebuch