Lavendel: Die Heilpflanze für die Sinne

Ich liebe den Duft von Lavendel! Ich kann ich noch erinnern, in meinem ersten Jahr mit eigenem Garten haben wir fast überall Lavendel gepflanzt und der Duft im Garten war schon so heilsam und wohltuend für uns alle. Abends im Garten sitzen, die Augen schließen und tief durchatmen – das tat so gut! Und als ich gesehen, dass Henrike März (einige Leser kennen vielleicht noch ihre beiden famosen Bücher „Federtanz“ und „Die Weisheit der Wölfin“) wieder ein Buch „Lavendel – Die Heilpflanze für die Sinne“ geschrieben hat und dann auch noch über Lavendel, war ich verloren … Und das Buch ist wundervoll und schon während des Lesens hatte ich den Duft von Lavendel in der Nase, einfach so ;-)!

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Falk Mieschendahl: Human Flow

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Falk Mieschendahl hat mit seinem Buch „Human Flow“ einen Ratgeber geschrieben, der uns Möglichkeiten aufzeigen soll,  im Fluss des Lebens  mitzuschwingen, alles, was kommt zuzulassen und eins zu werden mit allem. Dem Autor gelingt es, die Grundlagen der alten Weisheitslehren des Ostens mit der modernen Psychologie und auch Coachingmethoden zu verknüpfen.

Immer im Fokus sollte das Jetzt sein, denn ein leidvolles Zurückblicken in Vergangenes ist ebenso kontraproduktiv wie ein verklärter Blick in die Zukunft: The Power is now!

 

„Der natürliche Grundzustand ist eine Quelle aus Lebenskraft, die scheinbar aus dem Nichts an die Oberfläche des Lebens kommt. Ich nenne diese Erfahrung den Flow.  Es ist möglich, aus diesem Zustand heraus zu leben und ein selbst-bewusster Teil des großen Ganzen zu werden. Der Weg dorthin beinhaltet viele Experimente, Niederlagen, Geschenke, Aufräumarbeiten, Wagnisse und mehr und mehr Vertiefung. Der Verlauf der Entwicklung hat alle Elemente eines typischen normalen Lebens, jedoch mit einem entscheidenden Unterschied: Du bist dir deiner selbst bewusst und darüber, wie intelligent das große Ganze doch ist. Auf der Reise zum großen Flow und der Integration des natürlichen Grundzustandes in deinen Alltag bist du getragen, warst es immer und wirst es immer sein.“

Falk Mieschendahl auf Seite 42 seines Buches „Human Flow“

Die Reisevorbereitungen auf dem Weg zu uns selbst bestehen aus 6 Wirkprinzipien (Aufmerksamkeit, Selbsterforschung, sanfte Konfrontation, Hinterfragung, Authentizität, Urvertrauen). Hier werden Nutzen und Schritte aufgezeigt, um die Wirkprinzipien mittels einzelner Methoden zu erreichen. Z. B. im Rahmen der sanften Konfrontation, wo es um das Angstsystem, die verschiedenen Angstkörper geht und mit einer Übung „Das offene Herz“ (die mir am besten gefallen hat) gezeigt wird, wie wir im Auge des Sturmes sanft reagieren können. Im 6. Wirkprinzip Urvertrauen werden „Du trägst und liebst mich“-Techniken aufgezeigt, die sich auf Gebete (im Sinne von ständigen Wiederholungen – ähnlich der Affirmationen) und dem Fühlen des Gebetes beschränken.

Im nächsten Abschnitt des Buches der da heißt „Flowstyle: Eine Zusammenfassung“ werden neun Missverständnisse auf dem Weg zum Flow aufgezählt, die ich  teilweise arg krass und negativ fand wie z. B. „Achtsamkeits-Nazis“, „die allgemeine Wachstumsbesoffenheit“ … Diese Begrifflichkeiten finde  ich bei einem Coach doch etwas arg daneben. Dieser Teil hat mir nicht sonderlich gefallen, da ich hier andere Erfahrungen gemacht und mehr die wertschätzende Haltung gegenüber Lebewesen habe. Also so eins scheint der Autor dann auch nicht mit allem zu sein. Und dann kommt auch nichts Neues mehr, was man nicht schon in anderen Bücher auch schon mal gelesen hat …

Fazit: Ein sehr persönliches Buch von Falk Mieschendahl mit vielen Erlebnissen. Ein Buch zur Selbsterfahrung, sich mehr selbst bewusst sein, mehr in der Gegenwart leben, achtsam sein und leben. Aber es ist ein Buch, dass die Erfahrungen des Autors wiedergeben und jeder Mensch ist anders und hat eine andere Wahrnehmung der Welt – deshalb empfinde ich das Buch für mich nicht sonderlich unterstützend. Nett, aber nicht überragend zu lesen, gespickt mit einigen Rechtschreibfehlern (z. B. Seite 42 Alltrag statt Alltag), und auch vom praktischen Nutzen finde ich es bis auf zwei Übungen eher etwas karg. Es regt zwar zum Denken an, zu mehr Achtsamkeit mit sich selbst und anderen und dafür schätze ich das Buch sehr – jedenfalls in der ersten Hälfte. Die zweite Hälfte finde ich nicht sonderlich „neu“, hat man alles schon mal woanders vielleicht sogar freundlicher gelesen … Ich weiß nur nicht, ob ich es ein zweites Mal lesen werde, dafür ist es mehr der Weg von Falk Mieschendahl als der meine … Nettes und ansprechendes Buchdesign – innen jedoch „alter Wein in neuen Schläuchen“ … Es fehlen in meinen Augen auch einige Quellenangaben, aus denen der Autor reichlich geschöpft hat …

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Gelesen: Nur der ganze Elefant ist die Wahrheit

51YcXEdueyLAlles in allem: Das Buch „Nur der ganze Elefant ist die Wahrheit“ von Marja de Vries, erschienen im Crotona Verlag,  vereint das alte Wissen der Hochkulturen ebenso wie jüngere „Entdeckungen“ wie die Quantenphysik, Bewusstseins- und Chaosforschung sowie anderer moderner Wissenschaften. Alt trifft neu – ein sehr interessanter Mix mit vielen wissenschaftlichen Nachweisen – ein Buch das sehr informativ ist und auch sehr gut lesbar. Für alle, die sich sowohl für Altes Wissen sowie die modernen Wissenschaften auf dem Gebiet der Bewusstseinsforschung interessieren eine Kaufempfehlung. Die universellen Gesetze werden verknüpft mit alten Traditionen und neuen Erkenntnissen. Das Cover trifft in seiner Einfachheit die Verbindung zum Inhalt sehr gut – ein großes Lob an den Crotona Verlag. Es gibt auch eine Leseprobe fürs erste Stöbern! Auf der Buchdetailseite des Crotona Verlages finden sich neben dem Cover, eine Leseprobe sowie der Verweis auf die Webseite der Autorin – ein Riesen-Kompliment an den Verlag für diese Übersichtlichkeit!

 

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Gelesen: Pater Pio – Auf den Spuren der Demut

71G76QIbK-LEin wundervolles kleines Büchlein (Pater Pio – Auf den Spuren der Demut, erschienen im Crotona Verlag) über einen wundervollen Menschen: Johannes Clausner gelingt es auf nur 80 Seiten ein sehr liebevolles Bild von einem unserer größten Heiligen Pater Pio zu zeichnen. In jeder Zeile spürt man die Liebe – pure Liebe. Es ist ein wundervolles kleines Büchlein zum Verschenken, es spendet Hoffnung, Demut, Liebe.

Gerade in der heutigen Zeit, wo es oft hoffnungslos in so manchen Gebieten oder im Kampf gegen so manche Seuche steht (alles natürlich wundervoll und gar nicht manipulativ von den Medien aufgebauscht …) scheint, ein wirklich hoffnungsvolles, liebevolles Buch. Besinnt euch auf die Liebe und auf Gott, sendet Mitgefühl und Liebe in die Welt!

Absolute Kaufempfehlung!

 

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Gelesen: One Mind – Alles ist mit allem verbunden

61Rb-2stPPL Das Buch „One Mind – Alles ist mit allem verbunden“ von Dr. Larry Dossey liest sich sehr interessant. In den materialistisch denkenden Bereichen der Wissenschaft werden noch immer aus Ignoranz und Vorurteilen Blockaden errichtet, um das Verständnis des globalen Bewusstseins zu behindern. Dr. Dossey ist es gelungen, seine – manchmal sehr radikalen Gedanken – mit seinen lebendig geschilderten persönlichen Erfahrungen zu verknüpfen und so ein interessant lesbares, nachdenklich stimmendes Buch zu verfassen. Es ist erhellend, es fesselt mit seinen Inhalten, beschreibt das Wesen von Geist und Bewusstsein mit lebendigen Beispielen, vor allen Dingen, was die geistige Verbindung von Mutter-Kind und Mensch-Tier angeht (im Kapitel „Der Eine Geist zwischen Menschen und Tier“). Fazit: Ein interessantes Buch, das unterhaltsam das Thema Einheitsbewusstsein mit Beispielen aus der Praxis verknüpft – auch für spirituelle Anfänger ein wichtiges Werk!

 

 

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