Gedanken-Power

Die erfolgreiche Mentaltrainerin Sonja Volk hat mit „Gedankenpower – Gesund und erfolgreich durch mentales Selbstmanagement einen sehr kraftvollen Ratgeber geschrieben. Erschienen ist das wundervolle Buch im Verlag Edition Forsbach, geführt von der wundervollen Beate Forsbach. Das kleine, feine gebundene Büchlein hat es wahrlich in sich – es ist ein Powerpaket für unsere Gedanken, ein Software-Upgrade vom Feinsten sozusagen für unser mentales Gleichgewicht.

Im ersten Teil des Buches werden die für mentales Selbstmanagement relevanten Grundlagen ausgeführt. Was ist mit Selbstmanagement gemeint? Sonja Volk erklärt in leicht verständlicher Sprache, warum der Glaube Berge versetzt, wie das Gesetz von Ursache und Wirkung funktioniert, wie kraftvoll unsere Glaubenssätze sind und welche Kraft unsere Entscheidungen haben können. Unser Gehirn ist die Kommandozentrale unseres Lebens und so zeigt die zauberhafte und professionelle „Mentalistin“ auf, warum Stress krank machen kann, welche Macht unsere Emotionen haben, wie unser Körper mit uns spricht und wie wir unser Denken, Reden und Handeln in Einklang bringen können.

Der zweite Teil des Buches führt den Leser dann noch tiefer  in die mentalen Erfolgskonzepte ein. Hierzu gibt es 22 sehr kraftvolle Selbstcoaching-Übungen wie z. B. wie wir unsere Vorstellungskraft verbessern können, wie wir Klarheit über unsere Ziele erlangen können, wie wir unser Unterbewusstsein zu unserem Verbündeten machen können usw.

Danach fasst Sonja Volk die Kernaussagen ihres Buches noch einmal kunstvoll zusammen und gibt dem Leser noch einige Literaturempfehlungen mit an die Hand.

Fazit: Ein wahrlich kraftvolles, liebevoll geschriebenes Buch, dass uns leicht verständlich zeigt, wie mit unsere Gedankenkraft Berge versetzen können und uns selbst im Einklang mit Körper-Geist-Seele wieder näher kommen. Ein sehr empfehlenswertes, kleines, feines Büchlein, kompakt und dennoch umfangreich, ein sehr wertvoller Wissensschatz, der in jede Handtasche passt. Ich habe dieses Buch sehr gerne gelesen! Vielen Dank liebe Frau Volk und liebe Frau Forsbach!

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Beate Forsbach: Bücher schreiben mit Herz

Dr. Beate Forsbach hat mit „Bücher schreiben mit Herz – Der kreative Weg zum eigenen Sachbuch – Für Coaches, Trainer und Therapeuten“ ein fabelhaftes Werk für zukünftige Autoren verfasst. Nun fragen Sie sich wahrscheinlich: Wie soll aus meiner kleinen Idee denn nur ein gutes Buch werden? Wer soll mein Buch schon kaufen? Ich bin doch nur der kleine Hans oder die kleine Sybille, wer mag schon lesen, was ich der Welt zu sagen habe? usw.

Ich kann Ihnen nur raten: LESEN Sie dieses Buch und fangen Sie noch heute an – denn nur im Tun erkennen wir unsere wahren Stärken und Talente und können uns schreibend auch ein Stück weit selbst entdecken. Nichts ist falsch, alles darf sein, denn im Schreibprozess können wir unbewertet alles fließen lassen – wichtig ist das Beginnen und Dranbleiben ;-)! Schreiben Sie authentisch und aus dem Herzen heraus und Ihre Leser werden Sie lieben und Ihnen treu ergeben folgen.

Wer als Coach, Berater oder Trainer heute vor der Entscheidung steht, ein Buch schreiben zu wollen, fühlt sich sicher sehr schnell überfordert, gibt es doch so viel zu beachten und entscheiden.

Doch mit der tatkräftigen Unterstützung von Beate Forsbach ist dies auf jeden Fall möglich, denn sie nimmt den interessierten und noch zweifelnden Leser und zukünftigen Autoren an die Hand und begleitet ihn ruhig und klar und mit vielen sehr wertvollen Tipps (auch von den zahlreichen Gastautoren wie z. B. Lothar Seiwert, Monica Deters, Sonja Volk usw.) durch diesen fabelhaften Ratgeber. Es wird aufgezeigt, wie der Leser und angehende Autor seine Ideen und Gedanken in einem eigenen Sachbuch umsetzen kann, wie er ein effizientes Online-Marketing etablieren kann und wie er sich durch sein eigenes Buch noch besser positionieren und vermarkten kann.

Unterstützend finden sich in diesem sehr empfehlenswerten Buch ausführliche Anleitungen zur Themenkonzeption (im Kapitel „Finden Sie Ihre ganz persönliche Buchidee„)  sowie der  Planung des Buches, der Vorgehensweise beim Schreiben – auch hinsichtlich der notwendigen und mehrmals durchzuführenden Korrekturphasen. Und auch wenn sich erste Zweifel melden, ob man denn überhaupt in der Lage ist, ein eigenes Buch zu schreiben, gibt es die passenden Kapitel („Moblisieren Sie Ihre Stärke und innere Kraft“ und „Anfangen, durchhalten und niemals aufgeben“).

 

Und das schreibt Dr. Beate Forsbach in der Einleitung auf Seite 13:

„Dieses Buch wendet sich an Coaches, Trainer und Therapeuten, die mit vielen Menschen arbeiten und ihnen helfen wollen, Probleme ihres Lebens zu lösen. Die Inhalte des Buches werden daher auf die wesentlichen Fragen des Lebens bezogen sein.“

Fazit: Ich liebe dieses Buch, es ist von klarem Fokus, ist ein Mutmacher, ein Unterstützer und ein treuer Begleiter auf dem Weg zum eigenen Buch! Das schmale (165 Seiten!), aber sehr kraftvolle, sehr klar und wunderbar geschriebene Buch hat mich vollends überzeugt (ja, ich bin bekennender Schmalbuch-Leser ;-))! Beate Forsbach nimmt ihre Leser liebevoll an die Hand und begleitet sie durch den gesamten Prozess des Schreibens! Absolut empfehlenswerter Ratgeber, geschrieben von Herz zu Herz und mit großer Leidenschaft für das Medium Buch!

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