“Sobald man sagt: >Ich möchte mich ändern<, wird eine Gegenkraft in einem erzeugt, die uns dann von der Veränderung abhält. … Änderungen finden von selbst statt. Wenn man tiefer in sich hineingeht, in das, was man ist, wenn man annimmt, was da vorhanden ist, dann kommt der Wandel von selbst.”

Fritz Pearls, Psychiater und Psychotherapeut (1893-1970)