Die Meditations Box von Ulrich Hoffmann

Ulrich Hoffmanns “Die Meditations Box – Meditationskarten für Anfänger und Wiedereinsteiger“, erschienen im Königsfurt-Urania-Verlag erschienen, fällt sofort ins Auge. Die kleine, stabile und herrliche gestaltete Box beherbergt 49 Meditationskarten, ein 36-seitiges Anleitungsheft sowie einen herrlichen Kartenaufsteller aus Holz.

Die herrlich bunten und fröhlich anmutenden Meditationskarten sind thematisch in vier Bereiche eingeteilt. Das Set ist äußerst praktisch und der kleine Holzblock zum Aufstellen der für einen selbst jeweils relevanten Karte ist eine klasse Idee, damit man auch ja nichts vergißt ;-).

Durch die Kombination der Karten lassen sich viele verschiedene Meditationen zusammenstellen: kurze und lange, anspruchsvolle und ganz einfache. Man kann die Auswahl dem Zufall überlassen und Karten blind ziehen, oder man sucht sich genau die Elemente heraus, die einem gerade wichtig sind und sofort ins Auge springen. Das besonders Reizvolle liegt im spielerischen Umgang mit dem Thema und den immer wieder neuen Kombinationsmöglichkeiten.

Fazit: Ein zauberhaftes, äußerst praktisches und sehr spielerisch aufgebautes, fröhliches Meditationsset zum achtsamen Genießen! Auch herrlich zum Verschenken geeignet – besonders für Meditationsmuffel ;-)!

Das schreibt der Königsfurt Urania Verlag:

Die Meditations-Box ermöglicht einen spielerischen Einstieg oder Wiedereinstieg in die Meditation. Vier Farben stehen für die Dauer, die Art der Meditation, den Inhalt und eine weiterführende Aufgabe für den Tag. Durch die Kombination der Karten lassen sich unterschiedlichste Meditationen zusammenstellen: kurze und lange, anspruchsvolle und ganz einfache. Man kann die Auswahl dem Zufall überlassen und Karten blind ziehen, oder man sucht sich genau die Elemente heraus, die einem gerade wichtig sind. Das besonders Reizvolle liegt im spielerischen Umgang mit dem Thema und den immer wieder neuen Kombinationsmöglichkeiten.
Ulrich Hoffmann ist Meditations- und Yogalehrer sowie Journalist und Buchautor. Von ihm erschienen bereits mehrere Bestseller. Er ist Mitglied der Organisation 1% for the planet , d.h. er spendet nachweislich ein Prozent seiner Einnahmen an Umweltschutzorganisationen.

Über den Autor: 

Ulrich Hoffmann ist Bestsellerautor (Sachbuch, Belletristik), arbeitet als freier Journalist, Ressortleiter und Textchef. Er ist anerkannter Meditations- und Yogalehrer. Hoffmann ist verheiratet und hat drei Kinder. Die Familie lebt in Hamburg und den USA. Ulrich Hoffmann ist Mitglied der Organisation “1% for the planet”, d.h. er spendet nachweislich ein Prozent seines Umsatzes an Umweltschutzorganisationen.

Karteninformationen:

  • Taschenbuch: 49 Seiten
  • Verlag: Königsfurt-Urania Verlag, erschienen am 31. Oktober 2016
  • Preis: 16,95 Euro
  • ISBN-13: 978-3868261486
  • Bestellmöglichkeit: [amazon_textlink asin=’3868261486′ text=’Die Meditations Box’ template=’ProductLink’ store=’wwwbuchnotize-21′ marketplace=’DE’ link_id=’e7a7739a-760e-11e7-a47b-d73c0b102dda’] *

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