Empfehlung

Fallbuch Psychiatrie – Kasuistiken zum Kapitel V (F) der ICD-10

~ Martina

Fallbuch

Namhafte Experten aus den Bereichen Psychiatrie, Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychosomatik haben dieses Fallbuch Psychiatrie, erschienen im renommierten Hans Huber Verlag zusammengestellt. Darin finden sich 55 Fallbeispiele aus der Praxis, die zeigen, wie man Diagnosen auf der Basis des ICD-10 und DSM-5 herausarbeitet und stellt. Im Anschluss an die ausführlichen und gut verständlichen Fallbeispiele findet der Leser die Erläuterungen zu den Diagnosen und Differentialdiagnosen, angepasst an aktuelle Entwicklungen des ICD-10. Das umfassende Fachbuch liest sich sehr spannend, die Fälle sind alltagsnah und praktisch.

Fazit: Das Buch ist gleichermaßen geeignet für angehende Mediziner, Psychotherapeuten, ist aber auch für angehende Heilpraktiker für Psychotherapie und Angehörige psychisch Kranker ein sehr gutes, anschauliches, informatives und gut verständliches Fachbuch.

Weiterlesen →

Teresa Driscoll: Für alle Tage, die noch kommen

~ Martina

für alle tage die noch kommen

Eleanor Dance hat Brustkrebs im Endstadium, sie bricht die Chemo ab und beschließt, noch so viel Zeit wie möglich mit ihrer achtjährigen Tochter Melissa und ihrem Mann Max zu verbringen. Sie beginnt ein Buch zu schreiben – eine Art Rezeptbuch des Lebens, aber auch mit Kochrezepten nach alter Familientradition. Dies soll ihr Anwalt ihrer Tochter an ihrem 25. Geburtstag aushändigen. Und damit beginnt die Geschichte, wie sich Melissa ihrem alten Trauma nähert, ihrer Mutter – deren Tod sie vor lauter Schmerz verdrängt hat – wieder näher kommt. Es sind auch viele Anekdoten in dem Buch “Für alle Tage, die noch kommen” von Teresa Driscoll zu lesen und so langsam kommen bei Melissa längst vergessene, intensive Erinnerungen an ihre Mutter wieder hoch.

Das Buch ist sehr schön geschrieben, es ist eine sehr gefühlvolle Geschichte. Die Koch- und Backrezepte klingen auch sehr lecker. Das Buch ist kapitelweise im Perspektivenwechsel geschrieben. Einmal ist man dabei, wenn Eleanore das Buch für ihre Tochter schreibt, wie es ihr mit dem Krebs geht und dann im nächsten Kapitel ist man wieder im “Heute” und erfährt, wie es Melissa mit dem Buch und überhaupt geht. Ich fand das sehr interessant und sehr lebendig und auch sehr gelungen.

Fazit: Ein tolles, sehr emotionales Buch, dass einem mal wieder die Augen für ein bewusstes Leben öffnet. Ein tolles Geschenk für Mütter und Töchter!

Weiterlesen →

Louise Hay, Robert Holden: Das Leben liebt dich!

~ Martina

 

71fe-T0fZRL

Der Titel ihres neuen Buches ist sogleich Louise Hays Lieblingsaffirmation: Das Leben liebt dich! Gemeinsam mit Robert Holden haben die beiden in einer Art Interviewspiel 7 spirituelle Übungen für Körper und Seele entwickelt. Schön fand, dass auch sehr viel Persönliches, das noch nicht allzu bekannt ist, in dem tollen Buch zu lesen ist. “Kleine Kinder kennen keine Selbstkritik”, sagt Louis Hay. Das stimmt … Babys und Kinder sind frei von Groll oder Verbitterung, sie sind nicht pessimistisch, sie fürchten sich nicht vor der Zukunft und sie sind offen für alle positiven Möglichkeiten. Seid also wie die Kinder ;-)! Sagt euch: “Ich bin liebenswert”!, habt keine Angst – vor nichts und niemandem. Erschreckend fand ich auch, dass nach einer wissenschaftlichen Studie zufolge bei den meisten Kindern “Nein” das erste Wort ist, ich dachte eher an “Mama” oder “Papa” …

“Kinder hören das Wort “Ja” viel zu selten – sie hören “Nein!” und “Lass das!” und “Hör auf!”. Und die Erwachsenen, die das zu ihnen sagen, haben es als Kinder auch ständig zu hören bekommen!, sagt Louise.

Zitieren möchte ich an dieser Stelle ein Gedicht aus dem Buch (Seite 97):

Paracelsus von Robert Browning

Die Wahrheit liegt in uns selbst,

sie kommt nicht von außen zu uns,

was du auch glauben magst.

Ein Zentrum findet sich tief in uns allen,

wo die Wahrheit in ganzer Fülle wohnt.

Doch unser schweres Fleisch

legt viele Mauern um diese so reine,

klare Stimme in uns –

die Wahrheit.”

Fazit: Es ist ein tolles, interessantes, weises, inspirierendes, kurzweiliges Buch und sehr empfehlenswert. Auch als Geschenk ganz wundervoll geeignet (nicht vergessen, in wenigen Monaten ist schon Weihnachten – bald wird es bereits die ersten frischen Lebkuchen in den Supermärkten geben – ein Jammer, dass die zu Weihnachten dann nicht mehr frisch sind … ) …

Weiterlesen →

Martin Walker: Hotel Schräg

~ Martina

 

hotel schräg

Das Buch passend zu meinem Weblog ,-), was für ein super Cover … Martin Walker hat mit “Hotel Schräg” einen wundervollen, “schrägen”, komischen und sehr unterhaltsam kurzweiligen Roman geschrieben, der mich sofort in seinen Bann gezogen hat. Und das mag schon was heißen ;-)!

Die Geschichte: Das sich seit vier Generationen im Familienbesitz der Hoteliersfamilie Schräg befindliche gleichnamige Hotel war in den 30er Jahren ein Hotspot und berühmter Künstlertreffpunkt in den Bergen. Doch seit einigen Jahren hat das Hotel seinen Ruhm vergangener Zeiten verloren und dümpelt mehr oder weniger glanzlos vor sich hin. Eines Tages erscheint ein junges Paar Benoit und Lola im Hotel, auf der Suche nach unbekannten Fotografien des berühmten Fotografen Valery Valse. Nur der derzeitige Besitzer Alain Schräg weiß, was es damit auf sich hat …

Doch mehr möchte ich nicht verraten, nur so viel: Dieses Buch ist – nicht nur wegen des zauberhaften Covers 😉 – absolut lesenswert und unterhaltsam und sehr witzig … Bitte unbedingt lesen!

Weiterlesen →

Elisabeth Tova Bailey: Das Geräusch einer Schnecke beim Essen

~ Martina

Schnecke

Die Journalistin Elisabeth Bailey muss nach einer Viruserkrankung für längere Zeit das Bett hüten. Sie langweilt sich, ihr Aktionsradius ist stark eingeschränkt. Da schenkt ihr eine Freundin eine Topfpflanze mit einer echten Schnecke darin und so beginnen die sonst tristen Tage für Elisabeth wieder spannend zu werden, denn sie beobachtet die Schnecke, entdeckt ihre Gewohnheiten, gewinnt sie lieb.

In “Das Geräusch einer Schnecke beim Essen” geht es um das pure Leben, das kleine feine Leben zwischen all den Dingen des Alltags. Um das Beobachten einer Schnecke aus der Perspektive der Unbeweglichkeit heraus. Das Buch ist ein kleines poetisches Juwel, eine Ode an das Leben, an die Natur mit ihren vielen faszinierenden Tieren und Wesen, es ist eine magische Betrachtung von den vielen kleinen Dingen, die wir im stressigen Alltag nur allzu leicht übersehen, aber wenn wir einmal inne halten oder inne halten müssen wie Elisabeth mit ihrer Erkrankung, die sie ans Bett fesselt, dann sehen wir Unglaubliches, wir entdecken die Langsamkeit mit all ihren faszinierenden Facetten und kleinen Wundern.

Elisabeth Tova Bailey hat ein kleines feines Meisterbüchlein geschrieben, in dem sie achtsam alles beobachtet, was sich in ihrem eingeschränkten Radius befindet. Ich möchte nun nicht, dass meine Leser krank werden, doch geht einfach mal öfter in die Stille, in die Natur und beobachtet alles, was so um euch herum krabbelt, geht einfach einmal ins SEIN ….

Fazit: Ein wahres Meisterwerk der Beobachtungskunst und wer noch nicht allzu viel über Schnecken weiß, sollte dieses Buch ohnehin lesen 😉 … Entdeckt die Welt im Schneckentempo oder seid achtsam und beobachtet das Leben … Ein wahres meditatives Lese-Kunstwerk ist dieses Buch … Absolute und immer währende Empfehlung! Müsst ihr unbedingt lesen! Ein tolles Geschenk!

Weiterlesen →

Der Appell des Dalai Lama an die Welt plus Verlosung

~ Martina

Dalai Lama“Ich denke an manchen Tagen, dass es besser wäre, wenn wir gar keine Religionen mehr hätten. Alle Religionen und Heiligen Schriften bergen ein Gewaltpotenzial in sich. Deshalb brauche wir eine säkulare Ethik jenseits aller Religionen.”

Dalai Lama

Es ist ein schmales, kleines Büchlein mit 56 Seiten, die Aussagen –  besser gesagt der Appel im ersten Teil des Buches – des Dalai Lama umfassen nur sieben Seiten, der Rest des Buches sind ein Interview mit dem Dalai Lama, geführt von Franz Alt, sowie biographische Details des Dalai Lama. Doch mit welcher Kraft die Worte auf diesen sieben Seiten dem Leser entgegentreten – hätte ich nicht für möglich gehalten. Ich denke, der Dalai Lama spricht vielen Menschen auf der Seele … Auch ich komme manchmal erklärungstechnisch an meine Grenzen, wenn mein Sohn mich fragt, warum Menschen sich so und so verhalten, wenn sie sinnlos töten etc. Dieses kleine Büchlein ist so wichtig und sinnstiftend – mögen es möglichst viele Menschen lesen!

“Nach meiner Überzeugung können Menschen zwar ohne Religion auskommen, aber nicht ohne innere Werte, nicht ohne Ethik.” (gelesen auf Seite 9). Diesen Satz würde ich auch gerne mal von der katholischen Kirche hören …

Und weiter auf Seite 10:

” Ich sehe immer deutlicher, dass unser spirituelles Wohl nicht von der Religion abhängig ist, sondern der uns angeborenen menschlichen Natur, unserer natürlichen Veranlagung zu Güte, Mitgefühl und Fürsorge für andere entspringt. Unabhängig davon, ob wir einer Religion angehören oder nicht, haben wir alle eine elementare und menschliche ethische Urquelle in uns.”

Fazit: Wir sind alle eine Familie – alle Brüder und Schwestern im Geiste, also lasst uns doch auch endlich so leben und wirken!

****Achtung: Verlosung******

Ich verlose ein Exemplar des tollen Büchleins des Dalai Lama … Was ihr dafür tun müsst? Schreibt mir doch einen Satz zu eurem ethischen Wirken hier auf der Erde ;-), was tut ihr für alle?

*****Der oder die Gewinnerin wird hier auf diesem Blog bekannt gegeben … ***** Also schreibt mir schnell!!!

Weiterlesen →

Bea Engelmann: Little Black Book zum Glück – 77 1/2 Tipps, die glücklich machen

~ Martina

black book glück

  • Der praktische Begleiter  „Little Black Book zum Glück“ von Bea Engelmann ist ein kleines schwarzes Büchlein, das bei Damen hervorragend in die Handtasche und bei Herren in die Sakkotasche passt. Vom Format her erinnert es an die kleinen A5-Moleskine-Notizbücher.

Das Glücksbüchlein ist voller wundervoller Glückstipps, eingeteilt in die folgenden sieben Oberthemen:

Sei selbst-bewusst
Pass gut auf dich auf
Denk positiv!
Gestalte dein Leben
Führe glückliche Beziehungen
Bring Ordnung in dein Leben

Die Tipps sind in Form bekannter Zitate, Anekdoten oder kurzen Weisheitsgeschichten aufnotiert, die dem einen oder anderen Leser sicher auch bekannt vorkommen.

Beispiele für ein Zitate:

“Glück ist kein Geschenk der Götter, es ist die Frucht einer inneren Einstellung.” (Erich Fromm)

oder:

“Sich selbst zu lieben, ist der Anfang einer lebenslangen Leidenschaft.” (Oscar Wilde)

oder:

“Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.” (Mahatma Gandhi)

Fazit:  Das kleine Schwarze zum Thema Glück umfasst eine sehr umfangreiche Sammlung von Tipps und Strategien mit Anregungen für jeden Tag. Die Tipps  dienen dabei jedoch eher einem Impuls als einer konkreten Anleitung. Wer konkrete und detailliert beschriebene Schritt-für-Schritt-Anleitungen sucht, der sollte das Buch besser nicht lesen. Für Menschen, die gerne kleine feine Geschenkebücher kaufen und lesen und die auch an schönen Illustrationen interessiert sind, ist das kleine Schwarze eine tolle Geschenkidee .. .Aber auch für unterwegs ist das Büchlein eine tolle Sache, vor allem wegen der innen praktischen Spiralbindung …Tolles, kleines Buch!

Weiterlesen →

Möller/Weber: Psychiatrie und Psychotherapie in 5 Tagen

~ Martina

Psychi in 5 tagen

Das Lernbuch “Psychiatrie und Psychotherapie in 5 Tagen” bietet einen kompakten, übersichtlichen, strukturierten und hochinformativen Überblick über die gesamte Psychiatrie und Psychotherapie. Es ist ein tolles Buch, um den bereits erlernten Stoff zu wiederholen, eignet sich aber auch hervorragend für einen ersten und strukturierten Überblick … Die einzelnen Kapitel sind auf 5 Tage eingeteilt, die einzelnen psychiatrischen Krankheitsbilder sind sehr knapp dargestellt, es fehlt aber nichts, man bekommt einen knappen Überblick und erhält umfassende Informationen. Das Buch eignet sich nicht dafür, sich komplett damit auf die Prüfung vorzubereiten, man sollte sich das nötige Vorwissen noch mit anderen Bücher tiefergehender erarbeiten und auch mit Fallbeispielen arbeiten. Es ist aber super, um zu wiederholen – insbesondere in den letzten fünf Tagen vor der Prüfung. Ein sehr informatives, knappes und wundervoll übersichtliches Buch!

Weiterlesen →

Batman und andere Kreaturen

~ Martina

Batman und andere

Ein tolles Buch ist dem Springer Verlag und den Autoren Dr. Möller und Dr. Doering da gelungen. Das Buch ist der 2. Teil einer Serie von Büchern, die sich mit den psychischen Störungen und Gefühlen der Darsteller beschäftigen. Eine wundervolle Idee, nach dem Lesen sieht man die Filme mit völlig anderen Augen. Hochinteressant werden die Filmcharakter mit allen ihren für den Film relevanten Störungen und Gefühlen geschildert. Es ist das zweite Buch einer Reihe von hochinteressanten Büchern rund um das Thema Filmcharaktere. In diesem zweiten Buch (das erste hieß: Frankenstein und Belle du Jour) werden 30 weitere Filmcharaktere und deren psychische Störungen ausführlich dargestellt.

Fazit: Den Autoren ist ein tolles Buch gelungen, dass insbesondere für Menschen ist, die sich mit psychischen Störungen beruflich, fachlich oder menschlich auseinandersetzen. Aber auch für angehende Regisseure und Cineasten ist dies eine wertvolle Lektüre … Das wundervolle Buch liest sich flüssig, hochinteressant, ist mit vielen Bildern ausgestattet und in meinem Augen ein absolutes Must-have in jedem Regal eines Buch- und Filmliebhabers!

Weiterlesen →

Dr. Lissa Rankin: Mind over Medicine

~ Martina

mind over medicine

Dr. Lissa Rankin hat mit “Mind over Medicine – Warum Gedanken oft stärker sind als Medizin” ein wichtiges Buch geschrieben. Dr. Rankin ist Ärztin für Körper-Geist-Medizin beschreibt in ihrem Buch, wie wichtig es ist, nicht nur seinen Körper, sondern auch seinen Geist gesund zu halten. Damit meint sie, dass wir dringend jegliche Art von Stress vermeiden sollten bzw. Wege finden, gesund und entspannt mit Stress umzugehen. Wir müssen nicht überall dabei, nicht ständig mobil erreichbar sein oder ständig online sein. Zudem ist es ihrer Meinung auch wichtig, dass wir alle Lebensbereiche, die nicht stimmig sind oder uns “Probleme” bereiten, wieder in Einklang zu bringen. Je mehr uns diese Balance wieder gelingt, umso besser können unsere Selbstheilungskräfte wirken.

Sie zeigt uns auch in sechs Schritten, wie wir diese erreichen können:

1. Auf die eigenen Selbstheilungskräfte vertrauen
2. Sich die richtige Unterstützung suchen
3. Hören Sie auf Ihren Körper und Ihre Intuition
4. Diagnostizieren Sie die tieferen Ursachen Ihrer Krankheit
5. Schreiben Sie sich selbst ein Rezept
6. Lösen Sie sich von allen Erwartungen bezüglich des möglichen Ausgangs

Im Buch finden sich auch viele Fragebögen und Übungen, die uns in diesem “Veränderungsprozess” unterstützen und unseren Geist wieder stärken und harmonisieren.

Fazit: “Mind over Medicine” ist ein wichtiges und sehr lesenswertes Buch! Wer allerdings nicht gerne über sich und sein Leben nachdenkt oder Veränderungen nicht mag, der sollte das Buch auf keinen Fall lesen ;-)!

Weiterlesen →