Bea Engelmann: Little Black Book zum Glück – 77 1/2 Tipps, die glücklich machen

black book glück

  • Der praktische Begleiter  „Little Black Book zum Glück“ von Bea Engelmann ist ein kleines schwarzes Büchlein, das bei Damen hervorragend in die Handtasche und bei Herren in die Sakkotasche passt. Vom Format her erinnert es an die kleinen A5-Moleskine-Notizbücher.

Das Glücksbüchlein ist voller wundervoller Glückstipps, eingeteilt in die folgenden sieben Oberthemen:

Sei selbst-bewusst
Pass gut auf dich auf
Denk positiv!
Gestalte dein Leben
Führe glückliche Beziehungen
Bring Ordnung in dein Leben

Die Tipps sind in Form bekannter Zitate, Anekdoten oder kurzen Weisheitsgeschichten aufnotiert, die dem einen oder anderen Leser sicher auch bekannt vorkommen.

Beispiele für ein Zitate:

„Glück ist kein Geschenk der Götter, es ist die Frucht einer inneren Einstellung.“ (Erich Fromm)

oder:

„Sich selbst zu lieben, ist der Anfang einer lebenslangen Leidenschaft.“ (Oscar Wilde)

oder:

„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“ (Mahatma Gandhi)

Fazit:  Das kleine Schwarze zum Thema Glück umfasst eine sehr umfangreiche Sammlung von Tipps und Strategien mit Anregungen für jeden Tag. Die Tipps  dienen dabei jedoch eher einem Impuls als einer konkreten Anleitung. Wer konkrete und detailliert beschriebene Schritt-für-Schritt-Anleitungen sucht, der sollte das Buch besser nicht lesen. Für Menschen, die gerne kleine feine Geschenkebücher kaufen und lesen und die auch an schönen Illustrationen interessiert sind, ist das kleine Schwarze eine tolle Geschenkidee .. .Aber auch für unterwegs ist das Büchlein eine tolle Sache, vor allem wegen der innen praktischen Spiralbindung …Tolles, kleines Buch!

Das schreibt der Verlag:

Ein kleines Buch zum Glücklichsein – Bea Engelmann liefert 77 1/2 Tipps und Glücksstrategien für den täglichen Gebrauch. „Das Little Black Book zum Glück“ ist ein ideales Geschenk zur Inspiration und für mehr Lebensfreude.
Beispiele für die enthaltenen Tipps sind: Dankbarkeit leben, Hilfsbereitschaft praktizieren, mit Optimismus durchs Leben gehen, glückliche Beziehungen führen, Lebensfreude empfinden, Lebensträume verwirklichen, Vergebung üben, Glück im Alltag, Freizeit gestalten, die eigene Stadt entdecken, mal etwas Verrücktes tun etc.
Außerdem erfährt der Leser Spannendes und Unterhaltsames zum Thema Glück: Was ist Glück? Warum ist es so wichtig für uns?

Über die Autorin:

Bea Engelmann ist Diplom-Psychologin, Betriebswirtin für Intern. Wirtschaft und Systemischer Coach und gründete in Bremen das Institut für Glückspsychologie. Sie ist Expertin für Positive Psychologie – den Grundstein dafür legte sie mit ihren wissenschaftlichen Studien zu den Themen Glück und Mut. Als Coach unterstützt sie Menschen darin, nachhaltig eigene Stärken zu erkennen und Ziele zu erreichen. Die Kommunikationsexpertin ist zudem als Unternehmensberaterin tätig und geschätzt für ihre lebendigen Seminare. Mit ihren praxisnahen Vorträgen begeistert sie regelmäßig ihre Zuhörer. Die gelernte Schifffahrtskauffrau ist Lehrbeauftragte der Universität Bremen und unterrichtet u. a. Führungskräfte an der Hochschule für Ökonomie und Management.

 

Buchinformationen:

  • Gebundene Ausgabe: 222 Seiten
  • Verlag: Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA; Auflage: 1. Auflage (10. April 2013)
  • Preis: 9,99 Euro
  • ISBN-13: 978-3527507153