Cecilia A. Essau: Angst bei Kindern und Jugendlichen

~ Martina

essau angst

Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Störungen bei Kindern und Jugendlichen. Aktuelle Studien zeigen, dass etwa zehn Prozent aller Kinder und Jugendlichen unter Angststörungen leiden.

Cecilia A. Essau gibt in ihrem Buch “Angst bei Kindern und Jugendlichen” Psychologen, Psychotherapeuten, aber auch Lehrern und Medizinern sowie Angehörigen oder dem interessierten Laien einen sehr guten Überblick über das psychotherapeutische Grundwissen von Angststörungen bei Kindern und Jugendlichen.

Die Autorin zum Begriff der Angst auf Seite 14:

“Angst ist ein Affektzustand, der durch die Wahrnehmung von Gefahr oder Bedrohung in der Umwelt oder im Individuum ausgelöst wird. Sie ist eine universelle Erfahrung und damit Teil der menschlichen Existenz. Angst dient als biologisches Warnsystem, das bei Gefahr aktiviert wird.”

Das Buch ist sehr übersichtlich aufgebaut, es ist leicht verständlich und sehr informativ geschrieben … Es bietet dem Leser neben der übersichtlichen Struktur und Gliederung auch viele Abbildungen, Tabellen und 93 Übungsfragen.

Ein weitere Pluspunkt: Für Praktiker hat Frau Essau die gängigen Therapie-Manuale bei Angststörungen aufgeführt, diese anschaulich erklärt und auch kritisch eingeordnet.

Fazit: Für mich das Grundlagenwerk bei Angststörungen im Kindes- und Jugendalter! Faktisch, praktisch, informativ, übersichtlich, gut gegliedert mit rotem Faden. Auch werden die beiden Klassifikationssysteme – ICD-10 und DSM-V genannt, und deren Unterschiede verdeutlicht.

Weiterlesen →

Hypnolinguistik

~ Martina

HypnolinguistikDie beiden Autoren Gerhard Schütz und Horst Freigang haben mit ihrem Fachbuch “Hypnolinguistik – Die Sprache der Hypnose verstehen und anwenden” ein tolles Anleitungswerk geschaffen. Im Buch lernt man Schritt für Schritt hypnotische Sprachmuster aufzubauen und anzuwenden. Dabei ist es einfach und leicht verständlich geschrieben. Das Autorenduo zeigt genau, welche Ausdrucksformen man verwenden sollte und welche man möglichst vermeiden sollte. Sie geben Tipps, wie man Hypnosen von schwer zu hypnotisierenden Klienten aufbaut und wie man mit möglichen Störungen während der Hypnose umgehen kann.

Fazit: Ein sehr praktisch orientiertes Buch mit vielen Anregungen, Tipps und guten Ratschläge, wie man klare, wirksame und gute Hypnosetexte entwirft und effektiv umsetzt! Absolute Empfehlung!

Weiterlesen →

Agatha Christie: Das Geheimnis von Greenshore Garden – ein Fall für Hercule Poirot

~ Martina

agatha christie

Agatha-Christie-Fans aufgepasst: Der Atlantik-Verlag hat zum 125-jährigen Geburtstag (es gibt auch eine tolle Webseite: www.agathachristie125.de) von Agatha Christie einige Titel “restauriert” und neu aufgelegt. Eines davon ist die 2013 in England übersetzte Novelle “Das Geheimnis von Greenshore Garden“. Diese nach 60 Jahren wiederentdeckte und bis dahin unveröffentlichte Geschichte der Königin des Krimis , die später von der Autorin zum Roman “Wiedersehen mit Mrs. Oliver” erweitert wurde.

Im Vorwort meldet sich auch der Enkel von Agatha Christie zu Wort, was mir sehr gut gefallen hat, denn er erzählt auch die Parallelen aus dem wirklichen Leben, die zur Entstehung dieser Geschichte beigetragen haben. So erfährt der Leser noch nicht bekannte biographische Details der Grand Dame des Kriminalromans. Zudem ist das kleine Büchlein ein echter Hingucker mit einem phantastischen Cover. Super: Oben ist die Unterschrift von Agatha Christie abgedruckt und auf dem Cover sind man den kultigen Hercule Poirot bei seinen Untersuchungen.

Wer also den Roman über Mrs. Oliver kennt, der wird erfreut sein, dass der Atlantik Verlag nun mit “Das Geheimnis von Greenshore Garden” die unbekannte Frühfassung des schon bekannten Romans publiziert hat. Im Vergleich zum Roman scheinen in der Novelle keine wesentlichen Informationen zu fehlen. Klar geht der Roman sehr viel mehr ins Detail, Poirot beschäftigt sich dort mehr mit den verschiedenen Nebenfiguren, so wird auch eine größere Spannung erzeugt. Dies ist natürlich in der kleinen Geschichte um Greenshore Garden nicht möglich, denn ist der Grundaufbau beider Werke der gleiche. Schön fand ich auch, dass sich einige der wichtigen Sätze des Romans schon in der Frühfassung befanden – es ist interessant zu sehen, wie Agatha Christie an einem Buch gearbeitet – gerade an Frühfassungen erkennt man ja oft auch die Denkweise und Strategie beim Schreiben eines Autors …

Fazit: Eine kleine feine Kriminalgeschichte, interessant und lesenswert. Hercule Poirot ist klasse wie immer! Für Agatha Christie Fans ist dieses Buch ohnehin ein Muss und als Weihnachtsgeschenk auch ein wundervoller Hingucker unterm Tannenbaum. Das Cover ist bezaubernd!

Weiterlesen →

Geschäftlich erfolgreich im Coaching

~ Martina

geschäftlich erfolgreich im Coaching

“Geschäftlich erfolgreich im Coaching” heißt das Buch von Gladeana McMahon, Stephen Palmer und Christine Wilding, erschienen im Junfermann Verlag. Die Autoren – allesamt erfahrene Coaches- präsentieren in diesem mehr als empfehlenswerten Buch dem geneigten Coachinganfänger, -berufsstarter aber auch dem gestandenem Coach viele Tipps und Tricks und Infos, wie man im Coachinggeschäft erfolgreich sein … Dabei geht im ersten Teil des Buch um das, was man selbst einbringt, wie man auf eigenen Füßen steht, ob man geeignet ist für diesen sehr interessanten und umfassenden Beruf, was man bei der Selbständigkeit berücksichtigen sollte. Weiter geht es im zweiten Teil mit dem Thema, wie man sein Unternehmen auf Erfolgskurs bringen kann. Zuerst werden die Ursachen für Erfolge bzw. Misserfolge dargestellt, dann geht zur Planung hin zu den wichtigsten Grundlagen – den Business Essentials – eines Unternehmens. Im dritten Teil werfen die Autoren einen Blick auf das Thema Finanzen, Buchführung und Büromanagement, Steuerliches, Außenstände, Belege, Versicherungen und Altersvorsorge. Weiter geht es mit Marketing, wie sich Coaches gut verkaufen können, die Zielgruppe, das Image des Coaches, wie man ein professionelles Netzwerk aufbaut und wie aus Interessierten Klienten werden. Im fünften Teil schließlich geht es um die Existenzgründung – wie man das richtige Umfeld findet, seine Zeit managt, wie professionelles Coaching aussieht, die gesetzlichen Grundlagen, eigene Kompetenzen, wie man Sitzungen dokumentiert und Klienten weitervermittelt.

Fazit: Ein umfassendes, wichtiges, informatives Buch für angehende, sich in Ausbildung befindliche und auch schon “fertige” Coaches! Sehr empfehlenswert!

Weiterlesen →

Das Tal der unsterblichen Meister

~ Martina

unsterbliche Meister

Aaravindha Himadra hat mit “Das Tal der unsterblichen Meister” ein wahres Meisterwerk des Bewusstseins und Seins erschaffen. Die Worte gehen sehr unter die Haut, ergreifen tief und beseelen mein Sein. Jeder von uns hier auf Erden besitzt ein so tiefes und geistiges Potential, in jedem von uns schlummert ein “Gott” des Denkens, Fühlens, Handelns und des Seins. Das Buch offenbarte für mich Schätze, die ich seit langem verloren glaubte und nun wieder entdecken durfte. Das Cover ist wunderschön und magisch. Die Farben harmonieren wundervoll mit dem Inhalt. Das Buch hat mich tief berührt und hinterlässt ein tolles Gefühl, das alles möglich ist, wenn wir es zulassen und auch wollen. Ich werde es noch oft lesen!

Fazit: Ein unglaubliches, tief gehendes, weises, berührendes, göttliches Buch, das jede Seele, die es liest, aufs tiefste berühren wird. Magisch! Ein tolles Weihnachtsgeschenk für alle Seelen- und Herzensmenschen!

Weiterlesen →

Mein Sternenhimmel

~ Martina

mein sternenhimmel

Ein tolles Sachbuch für Kinder hat Karolin Küntzel mit “Mein Sternenhimmel” geschrieben. Darin werden die bekanntesten Sternenbilder kindgerecht erklärt, die beiliegenden Folien erleichtern das Erkennen dieser Sternenbilder enorm. Viele tolle Informationen sind in dem sehr empfehlenswerten Buch zu finden.

Super haben mir auch die Tipps zur Vorbereitung für die nächtliche Sternenbeobachtung gefallen! Das Buch macht Lust, sofort nachts auf Beobachtungsreise zu gehen und den faszinierenden Sternenhimmel über uns zu erforschen! Natürlich in Begleitung eines Erwachsenen! Denn jetzt im Herbst gibt es viele wundervolle Sternenbilder zu entdecken und staunend zu beobachten!

Fazit: Ein tolles Weihnachtsgeschenk für die kleinen Sternenforscher unter uns – auch sehr interessante Informationen für Erwachsene in kindgerechter Sprache! Ein wundervolles Sternenbuch für Kinder!

 

Weiterlesen →

A.L. Shields: Die Wildnis erwacht

~ Martina

die wildnis erwacht

Endlich geht es weiter mit der Fortsetzung von  “Der Garten” (ich berichtete).  A.L. Shields knüpft mit seinem Buch “Die Wildnis erwacht” nahtlos an den ersten Teil des Thrillers um Bethany Barclay an. Und schon war ich wieder mitten drin im spannenden und atemlosen Geschehen …

Bethany reist nach London, um den Spuren ihrer toten Freundin Annabelle zu folgen und die Pilatus-Inschrift zu finden. Im Hintergrund werden weiter die Fäden gezogen und jeder Schritt von Bethany verfolgt. Die mutige Frau wird gleichzeitig auch von einem Killer beobachtet, aber auch von ihm beschützt. Wer überwacht Bethany? Wer ist der geheimnisvolle Stratege im Hintergrund?

A.L. Shields hat mit “Die Wildnis erwacht” wieder einen spannenden und abwechslungsreichen Thriller geschrieben. Die mutige Bethany folgt den Hinweisen von Annabelle durch verschiedenen Staaten Europas. Sehr schnell wird der jungen, intelligenten Anwältin klar, dass es nicht nur um die Pilatus-Inschrift geht, sondern dass sie einem Geheimnis auf der Spur ist, das auf keinen Fall an die Öffentlichkeit gelangen soll. Ihr Leben ist in Gefahr … .

Doch lest das Buch unbedingt selbst – es lohnt sich! Weiterlesen →

Der Club der Weltverbesserer: 77 heimliche Heldentaten

~ Martina

Der Club der Weltverbesser

Bernadette Russell hat ein tolles Buch für Kinder geschrieben, für kleine Helden und Weltverbesserer: “Der Club der Weltverbesserer – 77 Ideen für heimliche Heldentaten“. Darin ermuntert sie Kinder auf wundervolle Art und Weise, ihre Welt ein Stückchen besser und glücklicher zu gestalten – und zwar mit kleinen Dingen …

Mit dem Erwerb des Buches ist man automatisch im weltweiten “Club der Weltverbesserer” aufgenommen, einem Geheimbund von Undercover-Helden, die nur ein Ziel verfolgen: Freude, Lächeln, Zauberei und ein klein wenig Unfug in der Welt verbreiten, indem sie unerkannt freundliche Taten vollbringen”. 

Im Innenteil gibt es hierzu auch Buttons zum Ausschneiden und fröhlichem Weiterverarbeiten … Auf den weiteren Seiten erklärt sie die Mission für die Kinder …

Und die Ideen und kleinen Gesten und Taten sind wahrlich sehr erbaulich und für Kinder einfach umzusetzen … Dafür erhalten die Kinder ein Gespür für ihre Mitmenschen und helfen, diese Welt auf spielerische Art und Weise zu einer glücklichen und freundlichen Welt zu machen. Großes beginnt im Kleinen (das ist von mir!)!

Fazit: Ein tolles und absolut empfehlenswertes, sehr liebevoll gestaltetes Buch mit vielen wunderbaren Ideen, in seiner kleinen Welt für mehr Freundlichkeit und Glück zu sorgen! Tolles Weihnachtsgeschenk auf für Jungs, die ja sehr gerne Superhelden sind ;-)! Bitte zahlreich verschenken und auch für sich selbst als Erwachsener kaufen!!!

Weiterlesen →

Brigitte Windt: Mach dich selbständig

~ Martina

mach dich selbständig

Brigitte Windt hat ein tolles Buch geschrieben: “Mach dich selbständig! Das Praxishandbuch für Gründerinnen und Karrierefrauen“. Die Autorin – ihres Zeichens – Unternehmersberaterin, Gründungsberaterin, Trainerin – ist überzeugt, dass Selbständigkeitsein der natürliche Zustand des Menschen ist und Selbständigkeit die Konsequenz daraus ist. In dem umfassenden Praxishandbuch wird eine klar strukturierte Methode vorgestellt, wie frau ihren eigenen Erfolg gestalten kann. Das ganze untermalt Frau Windt mit eigenen Geschichten und Geschichten ihrer Klienten sowie zahlreichen praktischen Übungen. Frauen – schreitet mutig voran, verlasst ausgefahrene Gleise – blickt nach rechts und links und oben und unten und denkt eure Gedanken, nur so lassen sich persönliche Konzepte erfolgreich und gewinnbringend umsetzen.

Fazit: Mal ein etwas anderes Gründungsbuch für Frauen, aus dem man sehr viel für die eigenen Erfolgsentwicklung mitnehmen kann. Der Ansatz hat mir sehr gut gefallen. “Erfolg ist das, was folgt!” sagt Frau Windt! Und dem gibt es nichts mehr hinzufügen!

Denn wie die Autorin schon auf Seite 21 feststellt,

“können Sie gar nicht anders als erfolgreich sein. Sie waren es immer und Sie werden es immer sein. So wie jetzt.”

 

Einen Buchtipp – ergänzend zu diesem habe ich noch, ist aber schon etwas älter und gibt es nur noch antiquarisch: “Selbstbewusst und richtig gut drauf” von Beatrice Poschenrieder, erschienen im Falken Verlag. Ein Buch, dass alle Frauen, besonders die Suchenden unter uns – gelesen haben sollten ;-)!!

 

Weiterlesen →