“Das Buch ist wie eine Rose, beim Betrachten der Blätter öffnet sich dem Leser das Herz.”
Sprichwort aus Persien
Allgemein
Verhaltenstherapie
Das Lehrbuch “Verhaltenstherapie – Grundlagen – Methoden – Anwendungsgebiete” des Autorenteams Anil Batra, Reinhard Wassmann und Gerhard Buchkremer bietet eine ausführliche und übersichtliche Einführung in die theoretischen Grundlagen der klassischen und kognitiven Verhaltenstherapie. Darüber hinaus zeigt das empfehlenswerte Fachbuch Methoden der verhaltenstherapeutischen Beziehungsgestaltung sowie Gesprächstechniken auf. Zahlreiche Fallbeispiele untermauern praktisch die Theorie, zudem wird auf die gezielte therapeutische Diagnostik eingegangen. Besonders gut haben mir die Prüfungsfragen am Ende jedes Kapitels gefallen, so kann man sogleich sein erworbenes Theoriewissen überprüfen. Das Lehrbuch der Verhaltenstherapie ist sehr gut strukturiert, die einzelnen Krankheitsbilder sind sehr gut aufgebaut und gut les- und begreifbar. Wer darüber hinaus noch mehr Infos zur konkreten Therapieplanung im Einzelfall benötigt, bekommt ein sehr umfassendes, weiterführendes Literaturverzeichnis an die Hand.
Fazit: Ein sehr gut strukturiertes, übersichtlich aufgebautes Lehr- und Fachbuch der Verhaltenstherapie, das auch auf verhaltenstherapeutischen Weiterentwicklungen wie beispielsweise die dialektisch-behaviorale Therapie der Borderline-Persönlichkeitsstörung eingeht. Durch das große Format des Buches wirken die Inhalte sehr übersichtlich und nicht so gedränkt wie bei kleineren Buchformaten. Auch die zahlreichen Merke-Kästchen und Beispiele sind wunderbar gelungen und sehr treffend und gut zu merken. Absolut empfehlenswert!
Basiswissen – Umgang mit suizidgefährdeten Menschen
Das Thema Suizid ist für viele Psychiater und Psychologen, Sozialarbeiter und Krankenschwestern mit großen Ängsten verbunden und moralisch schwierig. Über “Selbstmord” zu sprechen ist nicht einfach, mit vielen Tabus verbunden. So ist es nicht verwunderlich, dass sich die beiden Autoren Michael Eink und Horst Haltenhof in ihrem Buch “Umgang mit suizidgefährdeten Menschen” fragen: “Dürfen wir Suizide verhindern?” Oder ist es nicht anmaßend, anderen das Recht zu einer Entscheidung über ihr eigenes Leben abzusprechen? Doch die beiden Autoren fragen nicht nur nach der Moral, sondern regen auch zu einem menschlichen Umgang mit suizidgefährdeten Menschen an, sie geben dem Leser viele Fakten und Hintergrundwissen zum Thema Suizid mit an die Hand. Auch Strategien der Krisenintervention, Hinweise wie suizidgefährdete Menschen zu erkennen und auch zu begleiten sind sowie zahlreiche Tipps für Angehörige, Adressen und weiterführende Literaturhinweise runden das empfehlenswerte praktische kleine Büchlein ab.
Fazit: Ein empfehlenswertes Buch in der Reihe Basiswissen des renommierten Pychiatrieverlages nicht nur für Experten, sondern auch für interessierte Laien und Angehörige sowie Menschen in Ausbildung oder Studium.
Ein lichtvoller 2. Advent & einen schokigen Nikolaus
Ihr Lieben, ich wünsche einen zauberhaften 2. Advent sowie einen tollen und knüppelfreien Nikolaus ;-)!
Advent
Es treibt der Wind im Winterwalde
Die Flockenherde wie ein Hirt,
Und manche Tanne ahnt, wie balde
Sie fromm und lichterheilig wird,
Und lauscht hinaus. Den weißen Wegen
Streckt sie die Zweige hin – bereit,
Und wehrt dem Wind und wächst entgegen
Der einen Nacht der Herrlichkeit.
Rainer Maria Rilke (1875-1926)
Bücherperlen
Träume wagen – Der mentale Weg zum Erfolg!
Thomas Baschab zeigt in seinem Buch “Träume wagen!” leichtverständlich auf, welche Programme unser Leben immer wieder bestimmen und wo wir immer wieder im Leben an unsere Grenzen, die wir natürlich selbst gesetzt haben ;-), stoßen. Das ist nun erst einmal nichts Neues und wurde schon in vielen Büchern geschrieben.
Dennoch gelingt es Herrn Baschab in einer leicht beschwingten und lockeren Art und Weise, dass mir dieses Thema oder mein jeweiliges Problem nicht mehr schwer wie ein Stein auf der Seele lastet, sondern dass ich mich geradezu freue, mich meinen Pro-blemen zu widmen und sie zu bearbeiten. Denn die Vorsilbe pro ist ja für mich, ein Problem, das mir widerfährt, ist mein ganz persönlicher Entwicklungshelfer, er hilft mir zu wachsen und das ist gut.
Thomas Baschab zeigt wie wir alle diese selbstgesetzten Grenzen erkennen, sie überschreiten und unserem Denken neue Perspektiven geben können. Dies alles schreibt er in seinem leichtem, lockeren Stil, so flüssig und interessant, dass ich das Buch kaum aus der Hand legen konnte und an einem Tag durchlas.
Er zeigt auch anhand vieler praktischer Beispiele, wie das geht und schafft es auf nur wenigen Seiten, mich freudvoll auf meine zu bearbeitenden Aufgaben und Pro-bleme aufmunternd mental zu stärken.
Fazit: Ein tolles und sehr empfehlenswertes, leichtes und lockeres Buch, das Freude macht!
Von Englein bewacht
Ein tolles, kleines, feines und herrlich nostalgische Büchlein hat der Thorbecke Verlag herausgegeben.
In “Von Englein bewacht” kann man viele zauberhafte Gedichte zum Thema Engel … Von Rainer Maria Rilke “Der Engel”bis hin zu Joseph von Eichendorff “Von Engeln und Bengeln”, aber auch von wenig bekannten Literaten wie Kark Gerok “Vor Weihnachten”. Eine zauberhafte und unwiderstehliche Zusammenstellung von vielen lesenswerten Gedichten – so macht die Einstimmung auf die vorweihnachtliche Zeit viel Freude. Die tollen nostalgischen Bilder verzaubern ebenso …
Fazit: Ein herrlich nostalgisches, zauberhaftes, kleines Gedichtbändlein, das in jedem gut sortierten Bücherregal stehen sollte!
Eigene Short Story für alle
Tolle Sache: Der Autor Christopher D. Hermelin (was für ein Name ;-)) schreibt jeden Tag auf seiner Schreibmaschine für jeden, der das möchte, eine eigene Short Story. Und das ganze auf einer Parkbank in New York. Für alle, die woanders leben, natürlich auch ;-), dann im Netz … Interessierte könnte Mr. Hermelin selbst die Storys gestalten lassen oder ihm Vorgaben geben – wenn man die Geschichte beispielsweise verschenken möchte … Für eine Erzählung über zwei Seiten, zahlt man im übrigen, was man will. Coole Sache!
Weitere Infos findet ihr hier: rovingtypist.com
Es gibt auch einen Film darüber: https://rovingtypist.com/film/
Der Fisch, der vom Fliegen träumt
Daniel Wilk schreibt prägnante und wirksame Trancegeschichten. In seiner neuesten Geschichtensammlung “Der Fisch, der vom Fliegen träumt – Trancegeschichten für einen anderen Blick auf die Dinge” lenkt er unsere Aufmerksamkeit z. B. auf Dinge, die wir im Alltag mal anders sehen sollen spielt mit Worten und Inhalten. Er weist uns mit den Geschichten auch einen Weg zu unserer Kreativität. Das Buch ist gleichermaßen für Interessierte, wie auch für Praktiker, Therapeuten, Coaches und Berater sehr gut geeignet. Im Buch wird alles genau beschrieben, bevor es zu den zahlreichen Geschichten geht.
Das Hören und Lesen der Trancegeschichten entspannt Körper, Geist und Seele, das Denken, Fühlen, es regt die Phantasie an, fördert positive Erinnerungen und führt zu einem gesünderen Leben mit sich selbst und mit anderen … Die Texte sind nicht für jedermann eine Geschichte, denn oft entstehen beim Hören im Kopf des Hörenden individuell unterschiedliche Geschichten, die natürlich auch von der jeweiligen Tagesverfassung abhängig ist.
Fazit: Ein interessantes Buch mit sehr interessanten und äußerst wirklungsvollen Trance- und Entspannungsgeschichten, sehr anregend, sehr achtsam und sehr entspannend!
Systemisches Fragen
Andreas Patrzek setzt sich in seinem kleinen, aber feinen Büchlein “Systemisches Fragen – Professionelle Fragetechnik für Führungskräfte, Berater und Coaches” ausführlich mit den systemischen Fragetechniken auseinander. Auf den knapp 75 Seiten gelingt es ihm so, das systemische Fragen praktisch, knapp, gut, informativ und mit Matrixen und Schaubildern anschaulich vorzustellen. Dabei werden jedoch auch die Grenzen dieser Fragetechnik aufgezeigt … Es werden auch die Grundpositionen des systemischen Fragens aufgezeigt, verschiedene Fragenarten und ihre Anwendungsfelder dargelegt und auch, wie man die häufigsten Fragefehler vermeidet.
Fazit: Alles in allem ein gutes Buch zum Einstieg in das Thema systemisches Fragen.