Mach dein Leben hell

mach dein leben hell

Daniela Hutter hat ein neues Buch mit dem Titel “Mach dein Leben hell – Lichtvolle Wege aus der Schwere des Seins” geschrieben. Gespannt las ich mich durch das Buch, war aber irgendwie enttäuscht, es steht nicht wirklich etwas Neues darin, was man nicht auch schon in anderen Büchern gelesen hat. Nett für Neulinge auf diesem Gebiet, nett auch die Erzählungen der Autorin, einer sehr sympathischen und authentischen Person im übrigen. Wie gesagt, es ist eine Zusammenstellung bereits bekannter Themen im Bereich der spirituellen Ratgeber, praktisch soll es sein und dennoch begrenzt das Buch im Bereich der Ernährung. Denn nicht jeder der die Erleuchtung wie ein Buddha anstrebt, muss sich vegan ernähren. Gerade hier hätte die Autorin punkten können, in dem sie es jedem selbst überlässt, wie er sich ernährt. Man hat ohnehin den EIndruck, dass man nur hoch schwingen kann, wenn man kein Fleisch isst. Dem ist aber nicht so. Jeder wie er mag, Hauptsache es fühlt sich gut an und es schmeckt. Ich plädiere für ein freies Leben aus dem Herzen heraus, entspannt, glücklich und mit großer Liebe für alles Leben aus dieser Erde, ohne mir von anderen sagen zu lassen, du kannst nur spirituell leben, wenn du dich so und so verhältst und dies und das isst … Wie war das noch mit dem freien Willen???

Fazit: Nett zu lesen, aber wer viele Ratgeber liest, wird hier nichts Neues mehr finden. Eine nette Zusammenstellung – mehr nicht!

Weiterlesen

Thomas Webers: Systemisches Coaching

416dD9JXc4L

Der Begriff Coaching ist derzeit sehr modern und es gibt viele Coaches, die  mit einer Vielzahl an unterschiedlichen Methoden und Ausrichtungen Klienten beraten – also “coachen”. Ich fragte mich, was kann Thomas Webers in seinem Buch “Systemisches Coaching – Psychologische Grundlagen” da noch so viel Neues zum Thema Coaching beitragen und dann auf nur 170 Seiten? Ich muss gestehen, ich war mehr als positiv überrascht, was das schmale Büchlein an Wissen hergibt. Es steckt unheimlich viel Information zum gesamten Coaching-Prozess darin – natürlich unter systemischer Sicht. Was bedeutet systemisches Coaching nun aber?

Lassen wir hier den Autor selbst erklären (Seite 28):

“Der systemische Ansatz konzipiert den Menschen als minded system, als jemanden, der mitdenkt, seinen “eigenen Kopf” und eigene Ziele hat und darin ziemlich unbeirrbar ist.

In insgesamt 11 Kapiteln zeigt Thomas Webers den gesamten Coaching-Prozess in systemischer Sicht auf. Von den zugrundeliegenden theoretischen Grundsätzen über die besondere Haltung des Coaches, seinen Interventionsebenen und Coaching-Modellen bis hin zur Selbstreflexion.

Überrascht war ich von der knappen Seitenzahl, dennoch sind die Inhalte knackig formuliert und das Buch steckt voller relevanter Informationen. Jedes Kapitel wird kompakt und übersichtlich eingeleitet von den Lernzielen, enthält umfassende Informationen und am Ende ein umfangreiches Literaturverzeichnis.

Fazit: Ein sehr umfassendes, aber kompaktes, hochinformatives Buch über systemisches Coaching, das mir ausgezeichnet gefallen hat und das ich zahlreich weiterempfehlen werde. Alle relevanten Inhalte werden kurz und knapp und dennoch umfassend von einem sehr professionell schreibenden Autor. Pflichtlektüre für alle, die im Bereich Coaching wirken – sei es in der Beratung oder in der Ausbildung ….

Weiterlesen

Theo Payk: Psychopathologie

41stGmE+O0L

Das Standardwerk der Psychopathologie – vom Symptom zur Diagnose von Theo R. Payk wurde vollständig überarbeitet und mit einem neuem Cover versehen. Dort finden sich alle psychopathologischen Merkmale, die man im psychopathologischen Befund – bei der Anamnese – abfragen muss, um – wie der Buchtitel so schön formuliert – “vom Symptom zur Diagnose” zu kommen. Die Informationsaufbereitung hat mir sehr gut gefallen, das Buch ist verständlich geschrieben und sehr schön mit Beispielen unterlegt.

Fazit: Für mich DAS Buch zum Thema Psychopathologie, dass jeder lesen und besitzen sollte, der im Bereich Psychotherapie und Psychiatrie tätig ist! Umfassenden, hochinformatives Standardwerk – auch für Heilpraktiker und andere Berufsgruppen in diesem Bereich! Absolute Empfehlung!

 

Weiterlesen

Magisterium 2 – Der kupferne Handschuh

61KxbneIcnL

Wer Band 1 der Magisterium-Serie “Der Weg ins Labyrinth” nicht kennt, sollte den zweiten Band “Der kupferne Handschuh” nicht lesen, da sich sehr vieles, was sich dort ereignet hat, hilft, in den nächsten Teil der Geschichte zu kommen. Am besten vorher nochmals den ersten Band lesen.

Wie geht es also weiter mit Callum und seinen Freunden? Ich muss gestehen, mir hat der erste Teil der Geschichte sehr viel besser gefallen, obwohl im zweiten Band die Harry-Potter-Parallelen leider fast gänzlich verschwinden … Des einen Freud, des anderen Leid.

Es dauerte sehr viele Seiten, bis mich die Sprache und auch die Spannung endlich ergriff. Hmm. Callum entwickelte sich zu einer Person, die mir nicht mehr so greifbar war, und mich auch nicht mehr an den Callum im ersten Band erinnerte, irgendwie verblasste er als Charakter doch sehr … Der rote Faden war da, aber irgendwie ist nicht wirklich viel passiert, der “Showdown” nahm kurz Fahrt auf, verpuffte aber auch ganz schnell wieder … Alles in allem war ich doch etwas enttäuscht von der Art, wie die Geschichte weiterging und wie sie geschrieben wurde (mag jetzt auch nicht die Schuld der Übersetzerin geben, die kann auch nur übersetzen, was da ist …) …

Callums Vater Alastair hingegen hat mich dann doch mehr als überrascht, aber das soll hier auf keinen Fall verraten werden. Ich hoffe sehr für alle, dass Band 3 die deutlich vorhandenen Schwächen von Band 2 wieder ausgleichen kann und es ein furioses Mega-Finale geben wird!

Fazit: Wer Band 1 gelesen hat und wissen möchte, wie es weitergeht, kommt um Band 2 nicht herum. Erwartet aber bitte nicht zuviel, um nicht enttäuscht zu werden …

Weiterlesen

Vom Coach zum Unternehmer

vom coach zum unternehmer

Mathias Maul zeigt in seinem Ratgeber “Vom Coach zum Unternehmer – Der Praxis-Leitfaden zur erfolgreichen Existenzgründung für Coaches und Berater” auf nur wenigen Seiten, wie man in 30 Tagen vom Konzept zum Kunden kommt. Ein echter und praktischer Leitfaden mit vielen tollen Tipps und Ratschlägen, Übungen und Hinweisen – für den Preis unschlagbar!

Wie kommt man als Coach an seine Kunden? Wie wird ein Coach ein professioneller Unternehmer? All diese Fragen und noch mehr werden von Mathias Maul kurz und knapp beantwortet. Denn nur wer handelt, erreicht sein Ziel. Ein kleiner Tritt in den Allerwertesten, endlich ins Tun zu kommen, das hat mir gut gefallen. Natürlich kann auf knapp 120 Seiten nicht alles detailliert beschrieben werden, dennoch war ich überrascht von der Fülle an Ratschlägen auf den wenigen Seiten.

Fazit: Ein Must-have für alle Coaches, seien sie schon ausgebildet oder noch in Ausbildung, für alle Berater auf allen Ebenen. Das Büchlein hat es in sich: Klar, knapp, fokussiert, auf den Punkt und sofort umsetzbar! Absolute Kaufempfehlung!

Hier gibt es ein kostenloses Probekapitel des tollen und hochinformativen Buches: http://maulco.de/wp-content/uploads/2012/05/Gratiskapitel-Mathias-Maul-Vom-Coach-zum-Unternehmer.pdf

Weiterlesen

Alexandra Strüven: Lass uns über Engel reden

lass uns über engel reden

“Was unterscheidet dieses Buch von anderen Engelbüchern? Nun, ich bin kein klassisches Medium, das zurück gezogen in den Bergen lebt. Ich lebe mit Mann und Hund mitten in Berlin Mitte, bin weder hellsichtig, noch gebe ich Channelings oder Heil-Ausbildungen”, so die Autorin Alexandra Strüven über ihr Buch “Lass uns über Engel reden“.

Was für eine sympathische, authentische und wunderschöne starke Frau! Das ist mal ein Engelbuch der anderen Art und wer schon vieles über Engel etc. gelesen hat, der wird das Buch verschlingen, denn damit kann sich noch der misstrauischste und verstandesmäßigste Leser und Mensch identifizieren … Nicht umsonst sind Engel so beliebt und werden so geliebt, denn wir verbinden Liebe und Freude und Leichtigkeit mit ihnen … Das Buch ist wundervoll und ehrlich geschrieben, es liest sich gut und zaubert eine wohlige und angenehme Leseatmosphäre … Ich musste beim Lesen oft leise vor mich hinlächeln und mein Sohn fragte mich, ob ich ein Zauberbuch lese 😉 – und was für eines habe ich ihm geantwortet 😉 …

Fazit: Ein tolles Buch zum Verschenken für alle, die noch an den Zauber der Engel glauben oder wieder gerne daran glauben wollen, ohne sich “doof” vorzukommen oder für verrückt erklärt zu werden 😉 … bodenständiger kann man über Engel nicht lesen! Vielen liebe Dank Frau Strüven für dieses tolle und wertvolle Buch!

Weiterlesen

Wege ins Glück

wege ins glück

Och nö, dachte ich mir, noch ein Buch über das Glück – da gibt es doch schon so viele …. Also blätterte ich nicht sonderlich begeistert durch den neuen Glücksratgeber aus der Reihe mvgminis “Wege ins Glück“. Doch weit gefehlt! Überrascht und erstaunt las ich mich durch das kleine kompakte und äußerst handtaschenaffine Büchlein …

“Glücklich ist nicht, wer anderen so vorkommt, sondern wer sich selbst dafür hält (Seneca)” war da zu lesen.

Überrascht war ich auch, dass es viele Hinweise auf kostenlose Tests gab und auch wissenschaftliche Hintergründe der Glücksforschung kompakt und leicht verständlich erklärt wurden.

Fazit: Ein tolles kleines Büchlein für sich selbst oder zum Verschenken … klein, kompakt, umfassend, informativ, mit vielen tollen Zitaten, die man noch nicht überall gelesen hat!

Weiterlesen

Therese Steiner: Wenn Kinder und Jugendliche sich zurückziehen

31Eb9ZabrYL

Wenn junge Menschen sich emotional und sozial zurückziehen, belastet das Lehrer und Eltern gleichermaßen, da sie der Situation meist ratlos gegenüberstehen, denn der Rückzug ist häufig mit Folgen verbunden, die sich auf die Entwicklung der gesamten Persönlichkeit der Kinder und Jugendlichen und somit auch auf deren späteres Leben auswirken können.

Die Autorin Therese Steiner vermittelt in ihrem Buch “Wenn Kinder und Jugendliche sich zurückziehen” wie es gelingt, gemeinsam mit jungen Menschen einen Weg zu finden, alternativ zu reagieren und sich nicht erst zurückziehen zu müssen. Sie beschreibt sehr gut den Unterschied zwischen Rückzug als angemessener Reaktion und Rückzügen, die eine Intervention erfordern. Sie vermittelt das nötige Wissen, um die Verhaltensweisen der Kinder und Jugendlichen zu verstehen. Dabei fokussiert sich die erfahrene Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie und – psychotherapie auf nützliche Vorgehensweisen und beschreibt konkrete Interventionsmöglichkeiten bis hin zur Reaktion auf eine Suizidabsicht als radikalster Form des Rückzugs.

Therese Steiner vermittelt umfangreiches Fachwissen, der Leser profitiert von der langjährigen Erfahrung der Fachärztin in diesem Bereich. Für Pädagogen und Eltern eröffnet sie konstruktive Strategien und eine zuversichtliche Haltung, die nicht ohne Wirkung bleiben werden.

Fazit: Tolles, informatives kleines Büchlein mit reichem Erfahrungsschatz einer Expertin!

Weiterlesen

Veit Lindau: Werde verrückt

werde verrückt

Es hat etwas gedauert, bis ich in die Sprache des Veit Lindau in dessen neuestem Buch “Werde verrückt – Wie du wirklich bekommst, was du wirklich-wirklich willst” gefunden habe. Den Titel selbst fand ich nicht so professionell und das Cover gefiel mir auch nicht (die Vorgängerbücher haben mich auch wegen der Titel nicht angesprochen).

Hmm, was halte ich von diesem Buch? Ehrlich gesagt, kann ich es nicht richtig sagen. Es wirkt auf mich eher zusammengetragen ohne roten Faden. Und wie immer fällt mir als Vielleserin auf, dass wieder viel “Altbekanntes” aus anderen Erfolgsratgebern zu lesen ist, fröhlich gemixt mit natürlich spektakulären und coolen  Erlebnissen des Autors. Also eher das übliche “Pseudo-Erfolgs-Bla-Bla” … Manches hat mir gut gefallen und manches eben nicht. Durchgängig unterhalten und angesprochen hat mich das Buch allerdings nicht, möglicherweise liegt mir einfach die Ausdrucksweise nicht … Gut haben mir die Buchempfehlungen gefallen, weniger gut wie schon erwähnt, die schnoddrige Sprache und der Buchtitel … Gut fand ich auch, dass der Leser sich diverse Sachen von der Webseite herunterladen kann – kostenlos versteht sich (man muss seine E-Mail-Adresse angeben und bekommt dann sicher als Ausgleich viele wundervolle Infos des Autors ;-)).

Fazit: Kann man schon lesen, muss man aber nicht, wenn man schon viel in diesem Bereich gelesen hat. Wer auf gute Ausdrucksweise und unterhaltendes Schreiben steht, wird von diesem kernig-schnoddrigen Buch möglicherweise enttäuscht sein. Allerdings lassen sich dann und wann auch gut umsetzbare Tipps finden … Wie gesagt, ich weiß nicht wirklich, was ich von diesem Buch halten soll, einerseits gefallen mir einige Sachen, andererseits wiederum finde ich einige Sachen nicht so toll … Aber von einem Bestseller erwarte ich 100 Prozent hochkarätiger Information auf mindesten 80 Prozent des Buches  … Ich verstehe das mit den Bestsellern nicht, es gibt so viele tolle Bücher, die nie zum Bestseller werden und es gibt Bücher, die werden Bestseller, ohne dass man als Leser versteht, warum …. Auf der anderen Seite ist es so, wenn man ein Buch kauft, heißt es ja noch lange nicht, dass man es auch liest. Das relativiert das Ganze wieder …

Weiterlesen