Ich hatte das große Glück Kristina Timpe bei ihrem famosen 3-teiligem Buchkonzept (ein Begleitbuch, ein Tagebuch und eine entspannende Kurzgeschichte) als Lektorin zu begleiten. Und was die wunderbare Frau Timpe da gezaubert ist wahrlich magisch! Ich durfte das Autogene Training bereits während meines Studiums kennenlernen und es hat mir so manches Mal in Prüfungen einen wahrlich kühlen Kopf beschert und mir auch vorher schon geholfen, entspannt zu lernen. Als ich nun Frau Timpes famose Bücher lektorieren durfte, befand ich mich sofort wieder in diesem entspannten und doch sehr aufnahmefähigen und kreativen Modus, denn Körper und Seele vergessen nichts!
Die liebevollen Cover und wunderbar von Catrin Sommer (www.rausch-gold.com) illustrierten Bücher (mit zauberhaften Bildern von Carolina Klusacek (www.foxografie.com) laden zum Verweilen ein, stimmen nachdenklich, regen zum Mitmachen an (das Tagebuch ist famos) oder helfen, schnell und einfach in einen entspannten Zustand zu kommen (die famose Kurzgeschichte “Warm, ganz warm”, die definitiv nach einer Fortsetzung schreit ;-)! Alles in allem ist diese Buchreihe eine wahrlich entspannte und magische Reise zurück zu uns selbst und bringt unseren Körper, unsere Seele und unseren Geist wieder miteinander in Einklang!
Fazit: Herrlich entspannend und informativ zeigt uns Kristina Timpe, wie magisch das Autogene Training doch sein kann und auch wie effektiv, wenn wir uns darauf einlassen können. Sie hat es geschafft, dass ich einen völlig anderen Blick auf diese Entspannungsmethode werfen durfte und auch, wie individuell – wie wir Menschen eben – und auch vielseitig diese Methode doch eigentlich ist! Wer modernes Autogenes Training anwenden möchte und innerlich entspannt wachsen möchte, der ist mit Kristina Timpes tollen Büchern perfekt gerüstet!
Weiterlesen →
