Die hochwertig verarbeitete “Happiness-Box” von Sigrid Engelbrecht, erschienen im Gräfe und Unzer Verlag ist wunderschön. Die 50 Karten inspirieren täglich – je nach Thema wie z. B.  Liebe, Freundschaft, Gesundheit, die in unterschiedlichen Farben dargestellt werden. Klasse fand ich, dass ein Kartenaufsteller aus hochwertigem Bambusholz der Box beiliegt, so kann man die Tageskarte sichtbar aufstellen und sie ist immer präsent. Ein beigefügtes Leporello erklärt, wie man die Karten benutzen kann.

Fazit: Diese Box macht definitiv happy! Ein Must-have – zum täglichen Achtsamkeits-Training! Auch für Coaches und Berater bestens geeignet in der Arbeit mit Klienten!

 

Das schreibt der Gräfe und Unzer Verlag:

50 schöne Übungs- und Affirmationskarten für mehr Happiness im Leben

Loslassen, was nicht glücklich macht – das sagt sich so leicht. Denn vielen fällt es schwer zu erkennen, mit welchen Gewohnheiten und Verhaltensweisen, Erwartungen und Ansprüche sie sich selbst blockieren – und wie sich diese ablegen lassen. Die Happiness-Box hilft dabei aktiv loszulassen, sich von inneren Blockaden zu befreien und glücklich zu werden. Ob in der Liebe, Freundschaft und Gesundheit oder bei der Selbstverwirklichung und den ideellen Werten – die praktischen Übungen und positiven Glaubenssätze begleiten einen tagtäglich auf dem Weg zur Veränderung. Das beiliegende Leporello erklärt, wie die Übungs- und Affirmationskarten eingesetzt werden können und warum das Loslassen in bestimmten Situationen wie in Beziehungen oder im Beruf wichtig ist. Die schön gestalteten Karten lassen sich überall hin mitnehmen, aufstellen und somit jederzeit anwenden. Ein wunderbares Geschenk für alle, die mehr Happiness in ihr Leben bringen möchten.

Über die Autorin:

Sigrid Engelbrecht ist Autorin, Malerin und Coach mit Schwerpunkt Persönlichkeitsentwicklung und Kreativität. Ihre Fachkompetenz erwarb sie in unterschiedlichen Aus- und Weiterbildungen: Designstudium (Diplom), NLP, Wellnesstrainer- und Wellnessberaterausbildung, Focusing, Transaktionsanalyse, Coachingausbildung u.a. und im langjährigen Berufsleben als selbständige Designerin im Bereich visuelle Kommunikation: Konzepterstellung, Grafik und Layout, Malerei, auch dem Bestreiten von über 20 eigenen Ausstellungen in Deutschland, Frankreich, Österreich und Tschechien.

Kartenbox-Informationen:

• Karten: 62 Seiten
• Verlag: Gräfe und Unzer Verlag, erschienen am 12. Dezember 2015
• Preis: 16,99 Euro
• ISBN-13: 978-3833848186